Қазақстан республикасының Ғылым және білім министрлігі
№9-МӘТІН. ЖҰМЫСТА ҚАЛАЙ АМАН ҚАЛУҒА БОЛАДЫ?
жүктеу/скачать 2,35 Mb. Pdf көрінісі
|
Даулетова-Н.
- Бұл бет үшін навигация:
- «Тамаша. Әр жұмысшы оқуы тиіс кітап»
- Сұрақ 28
- Сұрақ 29
- Соққылар, құлау, тозу және үзiлулер...
| №9-МӘТІН. ЖҰМЫСТА ҚАЛАЙ АМАН ҚАЛУҒА БОЛАДЫ?
ЖҰМЫСТА ҚАЛАЙ АМАН ҚАЛУҒА БОЛАДЫ? ДЕБОРА ХАССЕЛЬМАН
«Тамаша. Әр жұмысшы оқуы тиіс кітап» Кітаби шолу СӨЗ
Келесі сұрақтарға жауап беру үшін «Жұмыста қалай аман қалуға болады?» кітабының мұқабасындағы мәліметтерді пайдаланыңыздар. Сұрақ 28: ЖҰМЫСТА ҚАЛАЙ АМАН ҚАЛУҒА БОЛАДЫ? «Жұмыста қалай аман қалуға болады?» кітабын кім жазды? ____________________________________________________________________
29
«Сөз» дегеніміз не?
Сіздің пікіріңіз бойынша, «Жұмыста қалай аман қалуға болады?» кітабы қандай бір тарауды өзіне қосуы мүмкін?
мұқабасына шығарылған?
Лиондағы (Франция) спорттық медициналық орталық 14 жыл бойы жас спортшылардың жарақаттанушылық мәселелерiн зерттейдi. Зерттеудің 30
нәтижесінде, жарақатты болдырмаудың ең тиімді тәсілі, ол – оларды алдын алу және жақсы деп анықталған. Соққылар, құлау, тозу және үзiлулер... 8 бен 12 жас аралығындағы спортшылардың он
сегіз пайызы табанына жарақат алған. Футболшылардың сирақ шеміршектері қатты соққыларды сезбейді, және кәсіпқойлардың 25%,
шындығымен айтқанда, бұл олардың
кемшілігі екенін
біледі. Сонымен қатар, нәзік тізе буын шеміршегі қатты жарақат алған болуы мүмкін, ал егер жастайынан (10-12 жасында) ешқандай шаралар қолға
алынбаса, мезгiлсiз остеоартриттiң себебі болуы мүмкін. Бөксе де қатты зақымдалады, әсіресе ойыншы шаршаса, құлап қалудың
нәтижесінде сындырып алуы мүмкін.
Осы зерттеудің нәтиже-сінде, 10 жылдан астам футбол ойыншыларының буындары мен
табанда-рында сүйек
өсімдері пайда болады. Осы сүйектегі өзгерістер “футболист аяғы” деген атқа ие болды, яғни спорттық аяқ киімнің
әсерінен табан және сирақта пайда болатын деформация.
жүктеу/скачать 2,35 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|