Дене шынықтыру
Тақырыбы:
Допты оң және сол қолмен алып жүруге жаттықтыру.
Жан-жаққа шашырап жүру.
Бір-бірден сапқа тұру. Екі сапқа тізіліп тұру.
Доппен орындау ЖДЖ
Доға астынан еңбектеп өту
«Торғайлар мен мысық» қимыл-қозғалыс ойыны
Шеңбер бойына тұру.
|
|
Дене шынықтыру
Тақырыбы:
Допты оң және сол қолмен алып жүруге жаттықтыру.
Жан-жаққа шашырап жүру.
Бір-бірден сапқа тұру. Екі сапқа тізіліп тұру.
Доппен орындау ЖДЖ
Доға астынан еңбектеп өту
«Торғайлар мен мысық» қимыл-қозғалыс ойыны
Шеңбер бойына тұру.
|
|
Дене шынықтыру
Тақырыбы:
Бадминтон.
Воланды ракетамен белгілі бір жаққа бағыттай отырып лақтыру.
Бір қатарлы сапқа келе жатып, кезектестіре жүру және жүгіру.
Бір орында тұрып секіру.
Қаппен орындалатын ЖДЖ
Екі аяқпен бір орында тұрып ұзындыққа секіру.
«Қоңыздар» қозғалыс ойыны
Шеңбер бойымен жүру.
|
