Бұл қай сезім мүшесі деп ойлайсыңдар?
жүктеу/скачать 3,3 Mb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Көру мүшесінің құрылысы мен гигиенасы
|
Ерте тұрған кісінің бір ісі артық» Деген екен бабалар тауып айтып Іштерінде ең сергек мен емес пе? Сақтандырам сансыз түрлі қауіптен де Бұл қай сезім мүшесі деп ойлайсыңдар? «Адамның барлық сезім мүшелерінің ішінде көз - әрқашан жасампаз табиғаттың керемет туындысы әрі ғажап сыйы. Максим Горький: «Көру қабілетінен айырылудан өткен қорқынышты нәрсе жоқ. Бұл адам айтқысыз қасірет, ол адамды сыртқы әлемнің оннан тоғыз бөлігінен мақұрым қалдырады» деп жазған екен Көру мүшесінің құрылысы мен гигиенасыМұхамет Қарлығаш«Көз жаттығулары» 1. Орнымыздан тұрамыз. 2. Басты оңға бұрамыз, көз солға қарайды. 3. Басты солға бұрамыз, көз оңға қарайды. 4. Басты төмен қарай салбыратамыз, көз жоғары қарайды. 5. Басты жоғары көтереміз, көз төмен қарайды. 6. Денемізді тік ұстаймыз. Көзді қатты жұмып, ашамыз. Осыны 3 рет қайталаймыз. 7. Орындыққа жайғасамызАдам үшін негізгі сезім мүшесі көру жатады. Көздің құрамына қосымша бөліктері : қабақ, қас, жас безі, көз бұлшықеттері, көз алмасы кіреді. . Көз алмасы үш қабық пен оптикалық жүйеден тұрады. Сыртқы бірінші қабығы –тығыз дәнекер ұлпасынан тұратын ақ қабық. Ортаңғы екінші қабық-тамырлы қабық. Ішкі үшінші қабық-тор қабық.Нұрлы қабық орталығында-қарашық болады.Нұрлы қабық қарашық мөлшерін реттейді. Дальтонизм-түсті ажырата алмау тұқым қуалайтын ауру. Коньюктивит- кең таралған жұқпалы ауруы. Көздің көру қабілетін сақтау туралы қандай ақпараттар білеміз? Көздің көру қабілетін сақтау: • көзді бөгде денелердің түсуінен, зақымданудан қорғау керек; • жарық режімін реттеу: жарық жарқыраған немесе көмескі болмауы тиіс; • оқу және жазу кезінде жарық сол жақтан түсуі керек; • кітап пен көз арақашықтығы 30–35 см болуы тиіс; • теледидарды көру ұзақтығы 2,5–3 сағат, ал оған дейінгі қашықтық 3 м-ден кем болмауы керек; • А дәруменіне бай тағамдарды пайдалану; • ақыл-ой еңбегі мен дене еңбегін кезектестіре шұғылданған жөн; • темекі тарту және алкогольді ішімдік ішу зиянды әсер етеді; • жатып немесе көлікте кітап оқуға болмайды; • Көзге қышқыл, сілті және бөгде зат түскен жағдайда оны сыртқы жағынан ішке қарай жуыңдар. Көзді таза әрі жұмсақ орамалмен (сүлгімен) сүрту керек. жүктеу/скачать 3,3 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|