Бонжур, Счастье! Французские секреты красивой жизни



Pdf көрінісі
бет19/92
Дата16.02.2023
өлшемі0,97 Mb.
#68414
1   ...   15   16   17   18   19   20   21   22   ...   92
Байланысты:
Джейми Кэт Каллан Бонжур, Счастье

Отдыхайте
Все
знают,
что
стресс
вредит
здоровью.
Он
делает
нас
раздражительными и недовольными. Мы чаще совершаем ошибки и
принимаем решения, о которых впоследствии сожалеем. Стресс ведет к
набору веса. Стресс приводит к инфарктам. Избавиться же от стресса вам
поможет Тайный сад. Этот Тайный сад может находиться в спальне, где вы
читаете перед сном, ведете дневник или просто мечтаете, а в выходные
проводите несколько часов, вставая позже обычного. Может быть, у вас и
нет дома с красивыми голубыми ставнями, но вы можете отключиться от
дневной суеты и яркого света, закрыв глаза красивой шелковой маской и
надев наушники. Я по собственному опыту знаю, что мешочек с лавандой
или ароматические свечи оказывают прекрасное расслабляющее действие.
Вашим Тайным садом может быть роскошная ванна с лавандовым
маслом. А у кого-то Тайный сад – это настоящий сад. Французы отлично
умеют создавать такие священные пространства – уютные, очаровательные
садики за каменными стенами. С улицы видна лишь каменная стена, но
стоит войти в ворота, и открывается целый мир сирени и гардении,
тюльпанов и роз, плодовых деревьев и олив. Ваш Тайный сад может быть
маленьким огородиком, который вы засаживаете весной, а потом поливаете
по утрам и вечерам. Это может быть ящик с травами, который стоит у вас
на столе или подоконнике. Наблюдение за тем, как растут растения (даже в
городе, где вашим Тайным садом может служить большой общественный
парк), – это истинный опыт дзен. Вот вы посадили свой латук и начинаете
ждать. Дни идут и вроде бы ничего не происходит. Но в один прекрасный


день – voila! Появились маленькие зеленые ростки. Если бы вы не сажали
сами, то могли бы принять их за ростки травы или сорняков. Запаситесь
терпением, поливайте свой сад, и под солнцем ваш латук вырастет и будет
вас радовать.
Вот что рассказала мне Марджори о своем Тайном саде:
У французов не принято много рассказывать о себе. Они не любят
рассказывать историю своей жизни, детали биографии. Они не делятся
тем, что каждую минуту творится у них на душе. От них часто
слышишь: «Ne reconte pas ta vie»
[6]
или «D’accord, j’arrete à reconter ma
vie maintenant»
[7]
, то есть «Ну, достаточно обо мне!». И они именно
так и думают.
Я пока еще способна выложить историю всей своей жизни девушке,
которую встретила в дамской комнате за мытьем рук. Или уже нет?
Поправлюсь: думаю, я постепенно меняюсь, потому что, хотя я и ценю
свою американскую открытость, американский дух «постоянного
совершенствования»
и
стремительного
движения
вперед,
но
постепенно становлюсь осмотрительнее, чуть менее откровенной. Во
мне уже появилась какая-то тайна… Маленькая…


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   15   16   17   18   19   20   21   22   ...   92




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет