Как боль и страх управляют вашими поступками

имели благие намерения и не хотели причинить вам вред. Но, говоря «нет»,
они душили ваше воображение и тягу к знаниям и приключениям. Они
учили вас бояться всего, что может причинить страдание.
И в конце концов вы прекратили попытки. Перестали высовываться,
чтобы не пострадать. Вы научились довольствоваться малым, считая, что
не можете быть выдающимся. Со временем – не знаю, заметили вы или
нет, – страх и боль превратили вас в неудачника. И с тех пор вы упорно
пытаетесь вернуться на путь победителя.
Страх и боль – два самых важных фактора, влияющих на человеческое
поведение.
Сначала вы испытываете боль, о которой позже вам напоминает
страх.
Боль причиняет вам вред, а страх не дает забыть об этом. Страх и боль
сковывают действия, разбивая все мечты, сводя на нет все достижения и
преимущества, добытые усилиями, дисциплиной и щедростью. Они
уничтожат ваш дух и душу, если вы позволите это сделать. Однако все
может быть иначе.
Давайте поговорим об этом.
* * *
Основной фактор, определяющий наши действия или бездействие, – это
боль. Все усилия, стратегии и тактики направлены на то, чтобы ее
избежать. Страх перед страданием диктует то, о чем вы думаете и что
считаете возможным.
И чаще всего подразумевается не физическая боль. Ее восприятие и
выражение меняется по мере взросления. Вы перестаете счесывать
коленки, разбивать нос и ломать руки и ноги. Детская площадка сменяется
полем жизненной битвы, а качели – гарнитурой.
Теперь рубцы остаются не на коленках, а на сердце и в душе.
Вас мучает душевная, а не физическая боль. Предательство, потери,
отказы, неудачи – словом, обычные вещи, которые случаются в нашей
жизни.
Такая боль проникает глубоко. Очень глубоко. Она сильная и
всепоглощающая. И проходит не быстро. А порой совсем не проходит.
Вы понимаете, о чем я говорю. О той стороне жизни, о которой вы
отчаянно пытаетесь забыть. О боли, которая разрушает ваши мечты и
стремления и наносит душевные травмы. Травмы – в полном смысле этого

слова. И чтобы избежать страданий, вы готовы на все. Поэтому вы все
реже и реже участвуете в событиях, которые могут причинить вам вред. В
итоге избегание боли становится подсознательной программой действий.
И хотя может казаться, что вы исключаете боль из своей жизни, это
совсем не так. Вы просто лучше прячетесь от других. И от себя.
Вы не говорите о том, что страшит вас больше всего. Вы мастерски
делаете вид, что все в порядке. И наверное, могли бы себя в этом убедить,
если бы не тени на стене.
Как только вы думаете, что исцелились, перед вами появляются тени
прошлых болезненных переживаний. И вы снова погружаетесь в них. Хотя
на самом деле их нет. Однако вы страдаете от этой фантомной боли.
И вы испуганы, потому что вас учили бояться. Дыхание учащается,
сердце бьется быстрее. Все чувства говорят о том, что вам вот-вот станет
больно. И этот страх заставляет вас бежать. Чтобы убежать от того, чего
нет.
Тени на стене крадут вашу судьбу.
Но что, если зрение вас обманывает? Что, если тень прошлой боли –
всего лишь карандаш, зажатый между стеной и спинкой дивана? Вдруг
тени искажают пережитую историю? Или рассказывают только истории о
страданиях, игнорируя множество успешных и счастливых? Может, это
всего лишь проделки вашего мозга. И чем внимательнее вы присмотритесь,
тем меньше страшного увидите. Вдруг, после того как прольется свет
правды, тени мигом исчезнут.
Мы все полны воспоминаний о пережитой боли. Мы все видим тени.
Однако у нас есть выбор – жить среди теней или включить свет. Словом,
это вопрос выбора.

жүктеу/скачать 1,71 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: