Цели: 1 продолжить работу над правилами сохранения и укрепления здоровья, дать представление о вредных привычках
жүктеу/скачать 46,5 Kb.
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Словарная работа. (Гигиена- искусство сохранять здоровье, оберегать его от вреда).
- Страница 2. Правильно питайся!
| «Чисто жить – здоровым быть!»
- Как вы понимаете эту пословицу? - Что нужно содержать в чистоте? Представляете, ребята, есть такая страна, в которой живут люди, которые перестали заботиться о чистоте. Они не хотят больше умываться, чистить зубы, мыть руки. И называется эта страна «Грязнуля». Но самым странным человеком в этой стране слывёт мальчик, о котором вы сейчас послушаете правдивую историю. Жил на свете мальчик странный- Просыпался поутру И бежал скорее в ванну Умываться. Я не вру. Руки мыл зачем-то с мылом, А лицо мочалкой тёр… На руках все пальцы смыл он, Щёки в дырах до сих пор. Сыну мама запретила Умываться по утрам, Убрала подальше мыло, Перекрыла в ванной кран. Мальчик этот был упрямый, Маму слушать не хотел. Умывался по утрам он И, конечно, заболел. Тут к нему позвали разных Самых лучших докторов. И диагноз был таков: «Если мальчик будет грязным- Будет он всегда здоров!» -Вы верите? (Обсуждение проблемы). У нас в гостях Гигиена. Словарная работа. (Гигиена- искусство сохранять здоровье, оберегать его от вреда). Гигиена: Много грязи вокруг нас, И она в недобрый час Приносит нам вред, болезни, Но я дам совет полезный. Мой совет совсем несложный: «С грязью будьте осторожны!» Страница 2. Правильно питайся! - Здоровое питание - одна из основ здорового образа жизни. Какое питание можно назвать здоровым? - разнообразная; - регулярная; - без спешки; - богатая витаминами; - Ребята вы все разделены на группы, вы сейчас будете работать в группах. Вам нужно решить задачку. «Узнай сок» Суточная норма витамина С для детей вашего возраста 60 мг. Решение задачи: 100 мл апельсинового сока – 40 мг витамина С 100 мл мандаринового сока – 20 мл 100 мл томатного сока – 10 мг Как пополнить суточную норму витамина С? - Чтобы быть здоровым необходимо пить сок, есть овощи и фрукты, а так же такие полезные продукты как молоко кефир, рыба. жүктеу/скачать 46,5 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|