Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить


Еще пара важных советов и сведений



Pdf көрінісі
бет109/209
Дата07.01.2022
өлшемі1,96 Mb.
#20934
1   ...   105   106   107   108   109   110   111   112   ...   209
Еще пара важных советов и сведений:
Расширенные  вены,  равно  как  и  геморрои  и  плоскостопие,
являются  проявлениями  врожденной  недостаточности  соединительной
ткани. Часто присутствуют все три явления сразу.


Расширенные вены – даже те, что еще не обнаружены, – ослабляют
защиту  и  дееспособность  стоп  и  ног.  При  любых  заболеваниях  стоп  и
ног имеет смысл разведать, как обстоят дела с венами.
Носить врезающиеся носки и гольфы, а также сидеть нога на ногу
очень  вредно  для  вен.  Никогда  не  сидите  и  не  стойте  подолгу,
двигайтесь и при любой возможности тренируйте мышцы голени. Для
сосудов очень хорошо водолечение. Поможет также экстракт конского
каштана,  в  виде  таблеток  или  мази;  он  немного  уплотняет  вены,
предупреждая проступание тканевой жидкости.
Наличие  сосудистой  сетки  и  расширенных  вен  у  вас
самих  или  у  кого-то  в  семье  должно  побудить  вас  пройти
тщательное ультразвуковое обследование вен.
Если по работе вам приходится много и долго стоять, у вас бывают
длительные  авиаперелеты  или  вы  беременны,  купите  компрессионные
чулки.  Они  на  порядок  более  действенные,  чем  обычные
поддерживающие чулки. Даже марафонцы носят компрессионные чулки
для  поддержания  физической  формы  и  для  эффективной  разгрузки
после бега.




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   105   106   107   108   109   110   111   112   ...   209




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет