Байланысты: lapp d uluchshaem pamyat v lyubom vozraste
Личные имена и названия вещей Возьмите себе в привычку отыскивать какой-то смысл во всех именах и названиях, которые вы
хотите запомнить. Эта система вполне пригодна для запоминания названий книг, фильмов,
фирменных марок, улиц и т.п. Затем представьте этот смысл в виде зримого образа-символа. Ниже
приведен пример ассоциирования образов, очень полезного при запоминании не только фамилий, но
и других имен собственных.
Предположим, что вы хотите запомнить имя мастера, ремонтирующего вам холодильник на дому.
Очень полезно найти ассоциацию между названием починяемого прибора (холодильника) и именем
мастера (скажем, Альфред о). Имя Альфредо очень близко по звучанию к имени вашего друга
Альфреда. Теперь остается лишь связать воедино три образа — вашего друга Альфреда, мастера
Альфредо и холодильник: вообразите, что ваш друг Альфред чинит вам этот аппарат. В следующий
раз, когда вы про себя подумаете о «поломке холодильника», в вашем уме всплывет образ друга, и вы
вспомните об Альфредо, испанском варианте его имени. Если вы найдете другие ассоциации,
используйте их. Например, вы могли подумать об итальянских спагетти, о ресторане вблизи вашего
дома или о «соусе Альфредо». Вообразите блюдо под этим соусом, помещенное в ваш холодильник.
Когда вы про себя подумаете «холодильник», в воображении всплывет мысленно положенное в него
итальянское блюдо, и это наведет вас на мысль об имени мастера. Еще одна ассоциация может
возникнуть от звучания итальянских слов «al freddo», в переводе означающих «на холоду». Эта
ассоциация идеально подходит к случаю с холодильником. Для запоминания я бы вообразила
мастера, который заперт в холодильнике: он жестикулирует и кричит по-итальянски «al freddo!».
Немного по-сумасшедшему, но зато эффективно.
Возможны миллионы разных ассоциаций. Вы увидите, как легко они приходят на ум, когда вы их
начинаете искать. Пусть это будет для вас игрой. Поупражняйтесь в запоминании имен, спрашивая
самых разных людей, как их зовут. В ресторане, на почте, в банке достаточно лишь посмотреть на
табличку с фамилией служащего, выставленную у его окошечка или прикрепленную к его одежде.
При просмотре кинофильма попробуйте запомнить имена главных героев.
Но, скажете вы, люди в большинстве своем помнят имена, вовсе не прибегая к этому методу. Как
им это удается? Мотивация, внимание, какие-то несложные мысленные операции для запечатления
сведений в мозгу и особенно постоянная практика делают свое дело. На одном из занятий мне
повстречалась женщина, которой удалось запомнить все 12 имен и фамилий в предварительном (до
начала обучения) тесте. Результат для дебютанта великолепный, но столь необычный, что он казался
подозрительным... Хотя тесты предлагались таким образом, что возможность обмана исключалась.
Когда я спросила эту женщину, каким образом удалось ей запомнить столько имен, она толком не
могла этого объяснить, упоминая лишь кое-какие ассоциации и отдельные детали. В данном случае
порядок предъявления фотографий не помог бы: при узнавании фотографии шли в другой
последовательности. Секрет поразившей меня женщины был прост: в течение 35 лет она работала
учительницей начальных классов и считала делом чести запоминать учеников в лицо и по имени с
76
первого же дня их пребывания в школе. Зачем ей было ставить перед собой такую трудную задачу?
По ее объяснениям, это позволяло мгновенно взять класс в руки: «У меня никогда не было проблем с
дисциплиной. Ребенок, которого тотчас же называют по имени, осознает, что он находится под
персональным наблюдением». Чудо совершалось одновременно и, для учеников, и для памяти
учительницы. Лишь у немногих из нас есть такая мотивация, и именно поэтому мы в большинстве
своем нуждаемся в обучении мнемоническим приемам. Пользуясь ими, запоминать и вспоминать
легко, и вы в этом убедитесь сами!