1. Привлечение чувств — первый шаг в стимуляции деятельности мозга и развития памяти. Если
нечего записать в память, то нечего и вспомнить. Убедитесь в том, что вы не браните память
понапрасну, когда на самом деле вам не хватает внимания.
2. Отложите книгу и на практике дайте простор для проявления своих способностей к восприятию:
смотрите, слушайте, трогайте, пробуйте на вкус, принюхивайтесь, двигайтесь. Сознательным
использованием органов чувств вы вовлечете в процесс запоминания чувственную (сенсорную)
память и тем самым компенсируете возрастные ухудшения в сенсорных функциях.
3. Наилучший результат дает сочетание всех видов чувственного восприятия.
