Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
А на эти высказывания вы ответите ДА
жүктеу/скачать 273,68 Kb. Pdf көрінісі
|
Дистанция счастья
| А на эти высказывания вы ответите ДА:
– Для того чтобы выступить перед большой аудиторией, мне нужно хорошенько подго- товиться. – Если мое понимание справедливости противоречит общепринятому, я буду прислуши- ваться к собственной логике и своему внутреннему голосу. – Люди говорят, что я слишком много думаю. – Я очень разборчив в людях и получаю наибольшее удовольствие лишь от общения с определенным кругом лиц. В противном случае я предпочитаю одиночество. – Если вокруг меня кипит жизнь, я быстро устаю и хочу отдохнуть от всех в одиночестве или с хорошо знакомым мне человеком. В конце книги вы найдете тест, который определит ваше местоположение на шкале интро-/экстраверсии. Континуум Либо интроверт, либо экстраверт? Нет, так не бывает. А вот тяготение к одному из полю- сов вполне возможно. Расположите себя на шкале там, где считаете необходимым. В конце книги у вас будет возможность изменить свой выбор. Некоторые находят себя на середине шкалы. Таких людей называют амбивертами. Не бывает стопроцентных интровертов или экстравертов. По мнению Карла Юнга, такой человек был бы душевнобольным. Все мы находимся в континууме, а это значит, что в нас присутствует как интроверсия, так и экстраверсия. И. Санд. «Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей» 11 Ваше место на шкале зависит от дня или времени суток. Если пройти тест несколько раз и в разное время, то он покажет и разные результаты. Однако передвигаться от одного полюса к другому можно лишь изредка. Находясь в основном на полюсе интровертов, вы, вероятнее всего, будете двигаться от среднего значения к более конкретному в зависимости от событий, происходящих в вашей жизни. Даже считая себя интровертом, вы наверняка при необходимости сможете оказаться экс- травертом, но лишь на короткое время, иначе почувствуете усталость. Обычно интровертам не нравятся светские беседы. Мы выпивали и говорили о погоде. Для экстравертов это пустяки. Для меня – целое достижение. Пока экстраверты «заряжались» от этой болтовни, я все больше уставал, поглядывая, с кем можно было бы по-настоящему пообщаться, чтобы восстановить утраченную энергию. Ларс, 47 лет Стоя на автобусной остановке, я предаюсь своим мыслям вместо общения с окружаю- щими. Но при необходимости я могу также заговорить даже с незнакомцем. Мои книги давно уже издаются за рубежом. Это пробудило во мне интерес к другим странам и их культурам. Теперь стоит мне увидеть иностранца или услышать акцент, как я тут же направляюсь к этому человеку, даже если иду на курсы, в бадминтонный клуб или на автобус. В такие моменты я не чувствую себя неловко. Вежливую болтовню ни о чем я стараюсь поскорее пресечь, и несколько раз собеседник даже помогал мне с поиском издательства и переводом сообщения на свой родной язык. Так у меня скопилось много приятных и воодушевляющих впечатлений, поэтому я настоятельно рекомендую применять подобную стратегию, несмотря на вашу при- вычку сторониться незнакомцев. Интроверты могут делать практически все то же самое, что и экстраверты. Просто первым нужно больше сил, поскольку они быстро устают в роли вторых. Интровертам тяжело быть центром всеобщего внимания. Рассказывая о себе, я коверкаю слова и ощущаю сильное сердцебиение. Однако со временем я стала получать удовольствие, выступая перед большой аудиторией. Сначала я очень нервничаю, но времени на «разогрев» у меня достаточно, поэтому, получив полный контроль над ситуацией, я радуюсь возможности поговорить о том, что меня так сильно занимает. Однако это требует тщательной подготовки, чтобы чувствовать себя уверенно. Но даже при этом условии я бы не хотела выступать на пуб- лике более одного раза в день: перед выступлением я хочу побыть одной, а после чувствую такую усталость, что больше не в состоянии в этот же день снова изображать экстраверта. И. Санд. «Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей» 12 жүктеу/скачать 273,68 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|