Ауадағы су ағыннан алатын массаж. Ол көп санатори-профилакторилерде кеңінен
қолданатын шарко душы, температурасы 20-33 қысымы 5-3 атм. Су қысыммен үлкен шланг арқылы
ытқып шығады. Осындай су ағынының қатты соққылайтын өтінде адам 2-3 метр қашықтықта 3-5 мин
денесін төсеп тұрады. Шотландия душында 2 түтік болады. Біреуінен 40
0
ыстық су ал екіншісінен 20
0
салқын су беріледі. Мұның өзі, бұлшық етпен теріні серпімділігін шынықтыруға, адамды
жігерлендіруге өте пайдалы.
Су астында қолмен жасайтын массаж. Мұнда адам ағаш төсекке жатады. Үстіне 1 атм
қысыммен душтың суы ағып тұрады, сол кезде қолмен белгілі тәсілдердің бәрін адам денесіне
қолданады. Немесе ваннаға толған судың ішінде осы тәсілдерді жасайды. Қолмен жасайтын
массаждың кәдімгі құрғақ массаждың айырмашылығы шамалы, тек судың температурасы 35-38
0
тен
төмен не жоғары болмауы шарт.
Достарыңызбен бөлісу: 
