8
Виды стресса
© АО «Издательство «Просвещение», 2022
психологический или эмоциональный – возникает из-за сильных положительных или отрицательных
эмоций;
физиологический, связанный с воздействием таких внешних факторов, как жажда, голод, боль, жара;
кратковременный, выражающийся в кратковременной естественной реакции на
внешнее
раздражение, и хронический, из которого невозможно выйти без дополнительных усилий.
10
Дистресс
© АО «Издательство «Просвещение», 2022
как хроническая, так и острая форма течения;
подавленность, снижение производительности труда;
утрата
способности к адаптации к окружающему миру;
физиологическое недомогание на фоне негативных эмоций;
развитие соматических и психических заболеваний.