Федерация


Хорошо сбалансированная программа для разряда КМС



бет48/68
Дата31.12.2021
өлшемі466,5 Kb.
#23683
1   ...   44   45   46   47   48   49   50   51   ...   68
Байланысты:
Pravila-figyrnoe-katanie-ot17012018

Хорошо сбалансированная программа для разряда КМС

Хорошо сбалансированная произвольная программа мужчин-КМС должна содержать:



Хорошо сбалансированная произвольная программа женщин-КМС должна содержать:

  • Максимум 7 прыжковых элементов (один из которых должен быть прыжком типа Аксель);

  • Максимум 3 вращения, одно из которых должно быть комбинацией вращений, одно - прыжком во вращение и одно – вращением в только одной позиции;

  • Максимум 1 дорожку шагов.

2.6.2. Требования к произвольной программе и исполняемым в ней элементам:

Спортсмен имеет полную свободу в выборе элементов, совокупность которых составляет произвольную программу. Все элементы должны быть связаны соединительными шагами различного характера и другими движениями при полном использовании поверхности льда (перебежки вперед и назад не считаются соединительными шагами).





Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   44   45   46   47   48   49   50   51   ...   68




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет