Жоспар: Тірі ағза жасушасындағы элементтер топтары Макроэлементтер және олардың маңызы



бет1/2
Дата14.10.2023
өлшемі3,85 Mb.
#114610
  1   2
Байланысты:
Қалымбет Наурызхан

  • Группа: 113 б
  • Студент:Қалымбет Наурызхан
  • Жоспар:
  • Тірі ағза жасушасындағы элементтер топтары.
  • .Макроэлементтер және олардың маңызы.
  • .Микроэлементтер.
  • .Ультрамикроэлементтер.
  • Қорытынды.
  • Азық құрамында көп кездесетін минералды заттар – макроэлементтерге жатады,олар ағзаға минералды тұздар күйінде азықпен бірге кіреді.Олардың энергетикалық құндылықтары аса жоғары болмаса да, тірі ағзалардың тіршілігі үшін маңызды.
  • Макроэлементтер негіздік және қышқылдық сипатта болады.
  • Негіздік макроэлементтер: кальций, магний, натрий, калий. Олар сүт, айран, көкөністер, жидектер, жемістер құрамында болады.
  • Қышқылдық макроэлементтер: фосфор, күкірт, хлор. Олар ет, жұмыртқа, сүзбе, ірімшік, бұршақ, итбүлдірген, мүкжидек құрамында болады.
  • Кальций
  • Марганец
  • Молибден
  • Магний
  • Темір
  • Мыс
  • 800 мг
  • 5-10 мг
  • 0,5 мг
  • 400 мг
  • 14 мг
  • 2 мг
  • Кобальт
  • Фосфор
  • Хром
  • Фторид
  • Йодтар
  • 0,1-0,2 мг
  • 1200 мг
  • 2-2,5 мг
  • 0,5-1,0 мг
  • 0,0-0,2 мг
  • Суйек пен тісті қатайтады,бұлшық етке серпімділік береді, қанның ұюына әсер етеді .
  • Сүйек пен еттің ауруы,ос- теопороз,,шаштыңжылтырамауы,тырнақтың сынғыштығы,қызыл иектің ауыруы.
  • Орам-
  • жапырақ,
  • жаңғақ,
  • кебек.
  • Жасуша жасайды,
  • зат алмасуға қатысады, гармондар түзеді,мидың жұмысын жақсартады .
  • Шаршаңқылық,бұлшық ет ауруы,рахит,көңіл-күйдің төмендеуі.
  • Орамжапыр
  • ақ,құрма,бұр
  • шақ,жержаң
  • ғақ,теңіз өнімдері.
  • Көміртек алмасуын реттейді,ағзаның тонусын көтеріп, холестеринді шығарады.
  • Ашушаңдық,қысымның ауытқуы,қолдың жансыздануы,бас ауруы , мойын мен арқа ауруы.
  • Банан,астық,
  • жарма,жаңғақ,қараөрік,қою жасыл өсім
  • Қышқыл-сілтілік балансты реттейді,тонус -ты көтереді
  • Қышқыл-сілтілік баланстың бұзылуы.
  • Жасыл өсім,жүгері,
  • маслина.
  • Су алмасуға қатысады,асқазанда тұз қышқылын бөледі.
  • Гастрит,қышқылдың төмендеуі.
  • Банан,орамжапырақ,ақжелкен,қара нан.
  • Энергия бөледі,коллаген синтездейді, қанның ұюына әсер етеді.
  • Буындар ауруы,тахикардия,қысым көтерілуі,шаштың түсуі,іштің қатуы.
  • Қарлыған,орамжапырақ,алма,бұршақ,пияз.


Достарыңызбен бөлісу:
  1   2




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет