потому что в них появляется насилие

ослеплен гневом либо считает, что у партнера вообще нет права
голоса.
Унижения, 
издевательства, 
рукоприкладство, 
газлайтинг,
запугивание – набор абьюзивных инструментов широк, и каждый из
них оставляет глубокий след в душе и на теле жертвы. Насилие
может быть не только физическим, когда бьют, но и сексуальным –
когда принуждают к сексу; экономическим – когда финансово
контролируют и эксплуатируют, как домашнюю прислугу;
психологическим – когда партнера запугивают и оскорбляют.
Поясню, что под абьюзером я имею в виду прежде всего мужчину.
Часто можно встретить возражения, что женщина «тоже хороша»
и тоже может ударить. Но дело в том, что насилие неразрывно
связано со страхом, причиняющим вред психике. Женская
пощечина мужчину, как правило, не пугает, у него не выступает
липкий пот, не бежит холодок ужаса по спине. Скорее, он видит в
этом нечто досаждающее, но никак не угрозу своему здоровью и
жизни. Насилие в отношениях недопустимо ни от кого – ни от
мужчины, ни от женщины, но я категорически против оправдывания
мужчин-насильников тем, что женщина «первая начала», а значит, у
них было право ответить тем же.
Итак, отличительные черты абьюзера:
• его нужды и потребности важнее нужд и потребностей
окружающих. Если у него дурное настроение, все остальные члены
семьи обязаны бросить все и заняться им, а жена так вообще –
должна бежать впереди поезда, стараясь угодить, угадать и
выполнить любое его желание. Абьюзер не нуждается во внимании
– он считает, что имеет право его требовать;
• абьюзер постоянно все контролирует, но этот контроль не
имеет ничего общего с заботой – это контроль собственника,
причем в качестве объекта контроля выступает живой человек: что
жена надевает, с кем встречается, куда идет, во сколько вернется.
Более того, она должна быть благодарна, что он вообще ей
позволяет все это делать;

• у абьюзера «нет» проблем с гневом – у него «проблемы» с гневом
партнерши: он запрещает ей чувствовать недовольство и как-либо
его выражать;
• абьюзер убежден, что имеет право применять силу для
удержания власти и наказания за проявления непочтительности или
отказ его обслуживать. То есть жестокость для него – это не нечто
из ряда вон выходящее, а естественный способ взаимодействия с
партнершей. Жестокие мужчины очень берегут свой образ хорошего
семьянина на людях – им выгодно выглядеть в глазах других
прилично: так они заручаются поддержкой окружающих на случай
потенциальных проблем с полицией или службой опеки;
• абьюзер не упускает случая выставить партнершу
неуравновешенной истеричкой – и ударил он ее не специально, а
чтобы привести в чувство (то есть он реально думает, что
проявление эмоций другими людьми дает ему право их бить);
• абьюзер спорит, пока у него есть терпение, когда же оно
иссякает, партнерше стоит заткнуться, поскольку она «все равно
ничего не понимает своими куриными мозгами» (существуют только
два мнения: одно его, другое неправильное);
• жизнь с абьюзером похожа на жизнь на пороховой бочке – никогда
не знаешь, когда рванет: он может разозлиться даже потому, что не
сумел довести партнершу до оргазма, ведь это разрушает его образ
великолепного любовника, что недопустимо;
• женщине абьюзера вообще многое недопустимо: выражать свое
мнение, прекословить, сопротивляться, хотеть самореализации и
общаться с другими людьми. Только он решает, что ей можно делать,
а что нет – она же не имеет права не только о чем-то попросить, но
даже намекнуть на это;
• абьюзер – фантастический манипулятор и мастер газлайтинга.
Ему выгодно, чтобы вы все меньше верили себе и все больше
сомневались в своей адекватности. Он настраивает против вас
детей, родных и друзей, а в спорах меняет тему и уходит ответа,
выворачивая наизнанку ваши слова. Если он причиняет вам боль, то

исключительно «ради вашего же блага». И, конечно, вы неправильно
трактуете его действия – все совершенно не так, как вы думаете!
Что с вами вообще происходит, если вы несете такую чушь? Именно
этого ощущения – что вы сходите с ума – и добивается абьюзер.
Чем больше вы себе не доверяете, тем легче вами управлять и
манипулировать;
К сожалению, вышеперечисленные черты абьюзера сложно
обнаружить сразу – обычно они раскрываются, когда вы уже
вступили с ним в отношения. Но кое-что должно насторожить вас
еще на этапе знакомства и первых свиданий: это тревожные
звоночки, если мужчина с неуважением или ненавистью отзывается
о своих бывших или неадекватно проявляет агрессию (например, в
состоянии злости рискованно ведет машину, увеличивая скорость,
бьет кулаком в стену или пинает дверь). Вообще любые его
действия, от которых вы вздрагиваете или начинаете ощущать
страх, – это признаки того, что лучше сворачивать знакомство и
поискать кого-то более уравновешенного и безопасного.
О чем важно помнить: жестокость абьюзера невозможно
исправить любовью и нежностью, она не проходит с возрастом и не
проявляется только лишь потому, что человек выпил – это абьюзер
бьет и насилует, а не алкоголь в нем. При этом жестокость не
является отличительным свойством маргиналов: среди абьюзеров
достаточно высокообразованных и успешных людей, профессоров
университетов и владельцев крупного бизнеса.
Привыкая к одному уровню жестокости, абьюзер со временем
переходит на следующий, более изощренный: к психологическому
насилию 
может 
добавиться 
экономическое, 
физическое,
сексуальное. Происходит процесс объективации, когда женщина все
больше превращается в его глазах в вещь, безголосую куклу, мяч,
который можно пинать, когда злишься.

«Чем теснее ваши отношения с запугивающим мужчиной, тем
труднее из них выйти. К несчастью, многие женщины уверены в
прямо противоположном. Они думают: “Ладно, иногда он меня
немного пугает, но я подожду и посмотрю: станет хуже – уйду от
него”. Но уйти от того, кто начал запугивать, гораздо труднее, чем
думают многие, и труднее с каждым днем. Не ждите, чтобы
посмотреть, что будет»
20
, – пишет Ланди Бэнкрофт, американский
клинический психолог, специалист по профилактике домашнего
насилия, двадцать лет проработавший с абьюзерами и их семьями.
Его книга «Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему
противостоять» – лучшее, что я читала по этой теме. Искренне
рекомендую прочесть всем девушкам и женщинам, как состоящим в
отношениях, так и тем, кто только ищет свою любовь. (А еще –
родители, пожалуйста, дайте прочесть эту книгу своим юным
дочерям.)
Да, иногда и в здоровых отношениях кипят страсти и ведутся
разговоры на повышенных тонах, но в отношениях с абьюзером
крик, оскорбления, мат, навешивание ярлыков – это стиль
коммуникации, настройка по умолчанию, а не случайность. Если вам
кажется, что в отношениях что-то не так, то скорее всего вам не
кажется.
Если вам постоянно приходится обороняться или балансировать
на цыпочках, чтобы не дай бог не расстроить чем-то партнера, то
вам «не кажется» совершенно точно. Полагаю, что в таких
отношениях вы даже не думаете о том, любите ли вы партнера, – вы
пытаетесь уберечь себя от его агрессивных вспышек. Пожалуйста,
помните: никто не имеет права обращаться с вами плохо. Если кто-
то говорит вам, что вы это «заслужили» и «сами напросились» (пусть
даже не сам абьюзер, а его родственники или друзья), это ложь.
Ваша жизнь не расходный материал, вы не одноразовая пластиковая
тарелка, вы достойны уважения просто по факту своего
существования, а не потому, что его надо еще у кого-то «заслужить».

Берегите себя. Верьте в свою нормальность и способность
адекватно оценивать происходящее в отношениях. У вас есть глаза,
чтобы видеть, и тело, которое очень чутко реагирует на все
подозрительное и потенциально опасное – не сбрасывайте со
счетов его сигналы, они важны.
Ни одни отношения не стоят того, чтобы оставаться в них любой
ценой, особенно если приходится платить собственным здоровьем.
Бесценны в них вы, а отношения – это то, что всегда можно
построить заново. Столько раз, сколько понадобится, и с тем, в
присутствии кого не нужно замирать и вздрагивать.

жүктеу/скачать 1,63 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: