Книга посвящается самым важным людям в моей жизни моей семье: маме, папе, Хейли, жене Урсуле и нашим детям



Pdf көрінісі
бет146/221
Дата07.01.2022
өлшемі1,22 Mb.
#17905
түріКнига
1   ...   142   143   144   145   146   147   148   149   ...   221
Байланысты:
Хэл Элорд. Магия утра

99 
 
возникнуть чувству неполноценности – чувству, что ты чего-то 
не имеешь, кем-то не стал, чего-то не достиг, – и одновременно 
позволяет  человеку  постоянно  стремиться  к  преодолению 
пропасти в потенциале в любой области. 
Чаще  всего  мы  фокусируемся  на  подобном  несоответствии 
в  конце  дня,  недели,  месяца  или  года,  и  тогда  практически 
утрачиваем способность оценивать себя и свой прогресс точно 
и  объективно.  Например,  если  в  вашем  списке  обязательных 
дел на сегодня было десять пунктов, а вы за день выполнили 
только  шесть,  концентрация  на  пропасти  в  потенциале 
заставляет  вас  остро  чувствовать,  что  вы  успели  не  все, 
что наметили. 
Большинство  людей  делают  за  день  десятки,  даже  сотни 
дел  так,  как  надо,  и  лишь  некоторые  из  них  им  не  удаются. 
А  теперь  угадайте,  какие  из  этих  дел  люди  запоминают 
и прокручивают в голове снова и снова? Верно, свои неудачи. 
Разве  не  правильнее  сосредоточиться  на  сотнях  превосходно 
выполненных  дел?  Во  всяком  случае  это  доставило  бы  вам 
гораздо больше удовольствия. 
Какое  же  отношение  имеет  все  вышесказанное  к  ведению 
дневника?  Если  вы  ведете  дневник  каждый  день,  используя 
для  этого  структурированный,  стратегический  процесс 
(подробнее  об  этом  вы  узнаете  через  минуту),  это  позволяет 
вам сфокусироваться на своих достижениях; на том, за что вы 
благодарны и что решительно настроены завтра сделать лучше, 
чем сегодня. Иными словами, вы испытываете гораздо большее 
наслаждение от каждого прожитого дня, признаете  и хвалите 
себя  за  любой  достигнутый  вами  за  прошедший  период 
прогресс и используете этот высокий уровень ясности для того, 
чтобы  быстрее  добиваться  все  новых  и  все  более  значимых 
результатов. 
 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   142   143   144   145   146   147   148   149   ...   221




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет