Книга посвящается самым важным людям в моей жизни моей семье: маме, папе, Хейли, жене Урсуле и нашим детям


Тридцать  дней:  От  невыносимого  к  тому,  без  чего



Pdf көрінісі
бет183/221
Дата07.01.2022
өлшемі1,22 Mb.
#17905
түріКнига
1   ...   179   180   181   182   183   184   185   186   ...   221
Байланысты:
Хэл Элорд. Магия утра

Тридцать  дней:  От  невыносимого  к  тому,  без  чего 
не можешь жить 
На  следующий  день  я  официально  начал  подготовку 
к  марафону.  Однако  мой  энтузиазм  продержался  всего 
несколько  кварталов,  поскольку  физическая  боль  очень 
настойчиво  напоминала  о  том,  во  что  я  так  долго 


122 
 
верил: я не бегун. Таз ломило, сильно болело бедро. Но я по-
прежнему был исполнен решимости. 
Пробежав первую болезненную милю, я понял, что мне нужен 
план. Я поехал в книжный магазин и купил прекрасную книгу 
The Non-Runner’s Marathon Trainer («Инструкции по марафону 
для  небегунов»)  Дэвида  Витсета.  Теперь  план  у  меня  был. 
 


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   179   180   181   182   183   184   185   186   ...   221




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет