Литература по дисциплине); практического раздела (семи- нарские и практические занятия по дисциплине, деловые игры, ролевые и управленческие ситуации, кейс-метод


Степени переутомления (по К. К. Платонову)



Pdf көрінісі
бет170/438
Дата03.11.2022
өлшемі5,42 Mb.
#47140
түріЛитература
1   ...   166   167   168   169   170   171   172   173   ...   438
Байланысты:
Психология управления

Степени переутомления (по К. К. Платонову) 
Симптомы 
I – начинаю-
щееся пере-
утомление 
II – легкое пе-
реутомление 
III – выра-
женное пере-
утомление 
IV – тяжелое 
переутом-
ление 
Снижение работоспо-
собности 
малое 
заметное 
выраженное 
резкое 
Появление 
сильной 
усталости 
при
усиленной
нагрузке 
при
обычной на-
грузке 
при
облегченной
нагрузке 
без всякой 
нагрузки 
Компенсация снижения 
работоспособности
волевым усилием 
не требуется 
полностью
компенси-
руется 
не полностью 
компенси-
руется 
незначительно 
компенси-
руется 
Эмоциональные сдвиги временами 
снижение инте-
реса к работе 
временами
неустойчи-
вость на-
строения 
раздражи-
тельность 
угнетение, 
раздражи-
тельность 


221 
Расстройства сна 
трудно засыпать и просыпаться сонливость 
днем 
бессонница 
Психогигиенические мероприятия, направленные на снятие состояния переутом-
ления, зависят от степени переутомления. 
Для начинающегося переутомления (I степень) эти мероприятия включают упоря-
дочение отдыха, сна, занятия физкультурой, культурные развлечения. В случае легкого 
переутомления (II степень) полезен очередной отпуск и отдых. При выраженном пере-
утомлении (III степень) – необходимо ускорение очередного отпуска и организованно-
го отдыха. Для тяжелого переутомления (IV степень) требуется уже лечение. 
Ряд авторов отмечают [14, 47], что вероятность возникновения несчастного случая 
возрастает также, когда человек находится в состоянии монотонии из-за отсутствия 
значимых информационных сигналов (сенсорный голод) либо вследствие однообраз-
ного повторения похожих раздражителей. При монотонии возникает ощущение одно-
образности, скуки, оцепенелости, заторможенности, «засыпания с открытыми глаза-
ми», отключения от окружающей обстановки. В результате человек не в состоянии 
своевременно заметить и адекватно отреагировать на внезапно возникший раздражи-
тель, что, в конечном счете, и приводит к ошибке в действиях, к несчастным случаям. 
Исследования показали, что к ситуациям монотонии более устойчивы люди со слабой 
нервной системой, они дольше сохраняют бдительность по сравнению с лицами, обла-
дающими сильной нервной системой


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   166   167   168   169   170   171   172   173   ...   438




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет