Ни сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед



Pdf көрінісі
бет61/104
Дата14.12.2022
өлшемі1 Mb.
#57119
1   ...   57   58   59   60   61   62   63   64   ...   104
Байланысты:
NI SY Bud uveren v svoikh silakhi ne pozvolyai 774 somneniam meshattebe

ВОЙДИ В РЕАЛЬНОСТЬ
Иногда мы берем на себя больше, чем сможем потянуть, потому что
думаем, что все и всегда должны делать сами. Или что мир рухнет, если мы
все это не сделаем. Или что мы – плохие, не достойные любви люди, если
не справляемся с теми восемью миллионами дел, которые пытаемся
осилить.
Посмотри на все это трезво: почему ты делаешь все это? Тебе правда
необходимо тащить это все на себе? Делать все это одновременно? Может
ли что-то подождать? Можно ли что-то делегировать или даже отменить?
Если ты все же должен успеть справиться с этим миллионом дел, как
делать в удовольствие?
Деление задач на этапы выводит тебя из состояния паники и
распределяет весь объем работы на посильные небольшие фрагменты.
Примерно так:
Составь список дел. Взгляни на него.
Что необходимо сделать прямо сейчас?
Что может подождать?
Разнеси эти пункты по двум разным спискам. Спрячь список
того, что может подождать.
Какие из этих дел – сущие пустяки?
Поручи эти дела кому-нибудь другому или оставь их на потом – и
потрать день, выполняя более важные задачи. Это называется
расстановкой приоритетов, ребята!
Чем короче будет список, тем лучше ты будешь себя чувствовать.
И помни: всех дел не переделать. Так что перестань по этому
поводу переживать.
Делай, что можешь, с радостью, вместо того чтобы пытаться одолеть
все в унынии.
ДЕЛЕГИРУЙ ИЛИ УМРИ
Один из лучших способов облегчить это бремя – перестать быть
ответственным за все или жадиной и нанять помощника. Или поручить
часть дел окружающим (см. ниже).
Абсолютно невозможно создать бизнес, получить повышение или
быть классным родителем (но можно раньше времени поседеть),
пытаясь сделать самостоятельно все до последней мелочи.


Определи, какие задачи ты терпеть не можешь, или всегда выполняешь
плохо, или у тебя просто нет на них времени – и найди кого-то, кто
справится с этим. Я понимаю причину, по которой ты до сих пор так не
сделал: не можешь себе этого позволить, или считаешь, что сам сделаешь
лучше, или потому что хочешь все и вся контролировать. Но часто выход
бывает там, где ты его не замечаешь. Если бы помощь была нужна тебе до
зарезу, если бы это был вопрос жизни и смерти, что бы ты сделал? Мог бы
взять в помощники аспиранта из местного колледжа. Привлечь друга или
родственника. Нанять кого-то всего на 30 минут в неделю – и увеличивать
это время по мере улучшения финансовой ситуации. Или продать что-
нибудь. Или занять. Или поднапрячься и заработать. Можно дать
поручение агентству по найму, пусть они сами решат проблему. Можно
попросить мужа выгрузить посуду из посудомоечной машины, а сына-
подростка – прибраться в гараже. Помощь – повсюду, загвоздка лишь в
том, что нужно посмотреть на вещи иначе и не сдаваться так легко.
Принятие решения, что ты не можешь иметь необходимое или
желаемое, сразу отрезает тебя от потока и отдаляет от того, что так
привлекало изначально. Стоит только подумать «я не могу», как Вселенная
тут же ответит: «Ну, ладно, раз здесь помощь не нужна – пока!» Даже если
ты не представляешь, откуда помощь придет, будь готов принять ее. Реши,
что должен иметь желаемое, что это доступно для тебя, делай все
возможное, чтобы оно случилось, – и верь, что способ найдется.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   57   58   59   60   61   62   63   64   ...   104




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет