Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Адамның табиғи қозғалысы жүгіру Сабақтың оқу мақсаты



бет31/317
Дата31.12.2021
өлшемі4,23 Mb.
#22461
түріСабақ
1   ...   27   28   29   30   31   32   33   34   ...   317
Байланысты:
11 ҚМЖсб.

Жоспарлардағы әрекеттер

Б = барлық сынып ЖЖ = жұптық жұмыс Тәж = оқушы тәжірибесі

ҚБ= қалыптастырушы бағалау Т = топтық жұмыс

Ж = жеке жұмыс К = оқытушы көрсетеді


Сабақ барысы


Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет


Ресурстар

Сабақтың басы


Спорттық киімдеріне назар аудару. Сәлемдесу. Сабақтың тақырыбын, оқу мақсаты менсабақ мақсаттарын түсіндіру, өтілу барысымен таныстыру. (Б)Мұғалім сыныпта жарақаттанудың алдын алу мақсатында қауіпсіздік техникасы бойынша нұсқама жүргізеді.

Дене қыздыру жаттығуларына көшу. Жүрістегі жаттығулар. Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау. Жүрістегі жаттығулардан жүгірістегі жаттығуларға көшу. Баяу бірқалыпты жүгірулер. Арақашықтықты сақтау. Қол кеуденің алдында, аяқтың ұшымен жүгіру. Мұрынмен тыныс алу. Бірте- бірте ақырындап жүріске көшу. Кең тыныс алу. Жүрісте үш лекпен бұрылып үш қатарға тұру. Жалпы дамыту жаттығуларын бір орында орындау. Жаттығуларды барынша біркелкі реттілікті сақтап орындау, қандай да бір бұлшық еттің, буынның қозғалысына тиімді әсер ету. Жаттығуларды негізгі бөлім бойынша арнайы бағытта орындату. Арнайы қозғалыстар үшін әр түрлі бұлшық еттерді дайындау жаттығуларын ұқыптылықпен қайталату.



Үлкен, бос ойын кеңістігі.

Мұғалімге ысқырық, секундомер.



Дене шынықтыру сабағындағы қауіпсіздік техникасы бойынша нұсқаулық



Сабақтың ортасы


1. Сынып шағын топтарға бөлінеді. Оқушылар 8-10 жаттығудан тұратын дамыту жаттығуларын құрастырады және орындайды. Орындалған жұмыстың соңынан қаншалықты тиімді екендігін және саралауды жүргізу керек.



2. (Т, К) Оқушылар жүгірісті жүру қадаммен алмастыру тапсырмасын орындайды. Арақашықтық 800 метр, бірінші айналымды тоқтаусыз бірқалыпты қарқында жүгіріп өту, екінші-үшінші айналымда 15-30 м қадам жүру, төртінші айналымда қарқынды көбейте отырып, мәреден өту.





Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   27   28   29   30   31   32   33   34   ...   317




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет