Қауіпсіздіктехникасы
Қозғалысойындар
«Түлкі мен тауықтар».
Залдың ортасында төрт гимнастикалық орындықтар квадрат түрінде білте тақтайшасы жоғары болып қойылады, бұл «сырық» саналады. Бір жүргізуші — «түлкі» және бір — «аңшы» таңдалады. Қалған ойыншылар — «тауықтар». Залдың басқа бұрышында «ін» сызылады. Онда «түлкі» орналасады. Басқа бұрышта «аңшы» тұрады. «Тауықтар» «сырықтың» (сур.) айналасында тұрады. Сигнал бойынша «тауықтар» бірде «сырыққа» қонады, бірде одан түседі, бірде «тауық қораның» жанында жүреді («тауық қорасын» жасайтын орындықтар жанында). Екінші шартты сигнал бойынша «тауық қораға» жақындаған «түлкі»
бір аяғын жерге (еденге) тигізген кез келген «тауықты» ұстайды. «Түлкі» ұсталған тауықты қолынан ұстайды және оны өз «ініне» алып барады. Егер ол жол-жөнекей «аңшыға» жолығып қалса, «түлкі» ұсталған тауықты жібереді, өзі «ініне» жүгіріп барады. Ұсталған тауық «тауық қораға» қайтып келеді, бұдан кейін барлық «тауықтар» сырықтан түседі. Егер «аңшы» «түлкіні» ұстап алса, жаңа «түлкі» таңдалады. 4—6 рет ойнайды.
Бір рет те ұсталмаған ойыншылар жеңеді
|
Сұрақтар қорапшасынан» алынған түрлі деңгейдегі тапсырмаларды орындайды.
өздерінің тағы не білгілері немесе қажеттіліктерін «Сұрақтар қорапшасына» жазып қалдырады.
Уақыттарын есептептемей жүгірту
Айту. Дайындал, назар сал, марш деген
кезде, қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс
көрсету.
Қателіктерін айту және жою.
Старттан кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету.
Қателіктерін айту және жою.
Старттық жүгірістен кейін қолмен аяқтың қозғалуын дұрыс көрсету.
Қателіктерін айту және жою.
Уақытқа тексеру
|
|
Мұғалім ысқырығы
Керекті спорттық жабдықтар және инвентарь:
Кроссқа дайындық ресурстары:
https://www.youtube.com/watch?v=X4wNW8dp2YU
|
