Высшее образование

ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ
Ж.К.ХОЛОДОВ, В.С.КУЗНЕЦОВ
ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА 
ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ 
 
И СПОРТА
Рекомендовано
Министерством Российской Федерации по физической культуре,
спорту и туризму е качестве учебного пособия для студентов
высших учебных заведений физической культуры
2-
е издание, исправленное и дополненное
Москва 
ACADEMA 
2003

УДК 
ББК?4.
Х733"
Рецензенты:
доктор педагогических наук, профессор, зав. кафедрой
теории и метоликн физического воспитания МГГГУ О.П.Юшков;
доктор педагогических наук, профессор Российской государственной академии
физической культуры, заслуженный деятель науки, мастер спорта Д. //. Филин
Холодов Ж.К., Кузнецов B.C.
Х73 Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. 
пособие для студ. высш. учеб.заведений. -2-е изд.,исир.идоп. -
М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 4S0 с. ISBN 5-7695-
0853-1
В пособии раскрывается сущность фтическото воспитания, излагаются 
принципы и методы физического воспитания детей дошкольного и школьного 
возраста, а также взрослых, дается характеристика упражнении, рекомендуе-
мых для развития тех или иных физических способностей или возможностей 
человека. Предлагаемые методики базируются на научной основе, насыщены 
конкретным материалом по направленному использованию физической куль-
туры в жизни разных групп людей.
Кинга может быть полезна также студентам средних специальных учеб-
ных заведений физической культуры, преподавателям вузов и учителям физкуль-
туры.
УДК 7A(075.S) ББК 
74.200.55я73
ISBN 5-7695-0853-1
00.5
уинсцон B.C.. 2001
«Академия», 2001

От авторов
Учебное пособие написано в соответствии с программой 
курса «Теория и методика физического воспитания и спорта» 
для студентов высших физкультурных учебных заведений и 
факультетов физической культуры педагогических вузов.
Книга состоит их трех частей. В первой изложены вопро-
сы теории и методики физического воспитания. Раскрыва-
ются его сущность, основные термины и понятия, кото-
рыми должен свободно владеть профессионально грамот-
ный специалист, излагаются принципы, средства, методы 
физического воспитания, основы теории и методики обу-
чения двигательным действиям, развития физических ка-
честв. Показаны особенности физического воспитания де-
тей дошкольного и школьного возраста, студенческой мо-
лодежи, взрослого контингента населения.
Вторая часть пособия посвящена теории и методике 
спорта: дана общая характеристика спорта и спортивной 
подготовки; рассмотрены основы спортивной тренировки, 
построения процесса спортивной подготовки, технология 
планирования в спорте и т.п.
В третьей части раскрывается методика оздоровитель-
ной физической культуры в аспекте использования ее раз-
нообразных форм, средств и методов применительно к раз-
личным контингентам населения.
При подготовке учебного пособия использованы раз-
ные источники, прежде всего учебники по данной дис-
циплине, а также научные труды ведущих отечественных 
теоретиков, научных работников и опытных преподавателей 
А.Д. Новикова, Л. П. Матвеева, В. В. Белиновича, В. П. Фи-
лина, В.М.Зациорского, Ф.П.Суслова, М.М. Богена, 
В. И.Ляха, А. М.Максименко и др.
Цель данного учебного пособия — дать студентам глубо-
кие теоретические основы физического воспитания и 
спорта, а также научить их практически реализовать его 
основные положения в различных образовательных учреж-
дениях и спортивных организациях — по месту будущей 
профессиональной деятельности выпускников высших физ-
культурных учебных заведений и факультетов физической 
культуры педагогических вузов.