«Волшебные энзимы» или книга о вреде «Здорового питания»



Pdf көрінісі
бет116/172
Дата06.01.2022
өлшемі1,13 Mb.
#16570
түріКнига
1   ...   112   113   114   115   116   117   118   119   ...   172
Байланысты:
«Волшебные энзимы» или книга о вреде «Здорового питания»

http://bud-molod.com


 

 

В  течение  дня  организм  человека  выделяет  примерно  2,5  литра  жидкости  (включая  пот). 



Чтобы восполнить эти потери, человек должен выпивать в день не менее 1,5 литров чистой воды 

(помимо воды, содержащейся в продуктах питания). 

 

 

На  мое  предложение  пить  больше  воды  люди  нередко  отвечают:  «Воду  я  пью 



редко,  зато  люблю  чай  и  кофе».  Но  очень  важно  получать  жидкость  именно  в  виде 

ЧИСТОЙ ВОДЫ. Дело в том, что в таких напитках, как чай, кофе, кока-кола, пиво и так 

далее,  содержатся  вещества  (сахар,  пищевые  добавки,  кофеин,  алкоголь),  которые 



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   112   113   114   115   116   117   118   119   ...   172




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет