Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников


зачатия уровень здоровья будущих папы и мамы, тем здоровее будет ребенок



Pdf көрінісі
бет17/66
Дата31.12.2021
өлшемі1,27 Mb.
#23335
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   66
Байланысты:
143859.a4

зачатия уровень здоровья будущих папы и мамы, тем здоровее будет ребенок.

Поэтому желательно до того:

• проверить состояние своего здоровья и, если надобно, подлечиться;

• посетить стоматолога;

11

• по возможности отказаться от приема любых лекарственных препаратов; единствен-



ное исключение – попить фолиевую кислоту (хорошо бы в течение месяца до зачатия). Фолие-

вая кислота (витамин В

9

) оказывает профилактическое действие в отношении многих пороков



развития будущего ребенка – особенно это касается неполадок в развитии нервной системы;

12

• хорошенько отдохнуть (оптимально – провести отпуск не на диване, а на природе);



• «завязать» с разными вредностями (курением, употреблением горячительных напит-

ков, бдениями у телевизора);

• максимально ограничить контакты с бытовой и садовой химией;

• несколько ограничить сексуальную активность.

Многих волнует время года, месяц, день и даже конкретный час. Насчет дня и часа ничего

сказать не могу (это лучше выяснить у астрологов), а в отношении времени года замечу сле-

дующее. Максимальный уровень здоровья конкретного человека приходится на осень (сен-

тябрь-октябрь): достаточное количество свежих овощей и фруктов, летний отдых (солнце, воз-

дух, вода, физические нагрузки). С другой стороны – очень хорошо, когда ребенок рождается

осенью: легче организовать закаливание, впереди зима (сложнее будет перегреть). Опять-таки

очень хорошо, когда первое полугодие жизни ребенка приходится на зимние месяцы – еще дей-

11

 До рождения ребенок формирует свой скелет из кальция и фосфора матери. Поэтому в связи с нехваткой кальция и



фосфора у нее могут начать «портиться» зубы. Если они уже не очень хороши, то желательно привести свой рот в порядок

заранее, дабы потом, будучи беременной, не бегать еще и к стоматологам.

12

 Если у вас и ваших кровных родственников нет и не было проблем с нервной системой, подойдет стандартная профи-



лактическая доза – 0,4–0,5 мг в сутки. Если в роду кто-то страдал или страдает неврологическими расстройствами, если вы

больны диабетом или у вас имеется избыточный вес – не помешает около 1 мг. В стандартной таблетке фолиевой кислоты,

как правило, 1 мг.



Е.  О.  Комаровский.  «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»

20

ствует доставшийся от мамы иммунитет ко многим вирусам, следовательно, заметно меньше



вероятность заболеть.

Логика, скорее всего, состоит в том, что при отсутствии у будущих родителей серьезных

проблем со здоровьем планировать зачатие следует на январь-февраль, дабы осенью родить.

Ну а если здоровье не в порядке – «делать» ребенка осенью.

Особый вопрос – возраст будущей мамы. Понятно, что в 18 лет вы будете поздоровее, чем

в 35. Но главное все-таки в том, чтобы вы рожали ребенка для себя, а не в качестве





Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   13   14   15   16   17   18   19   20   ...   66




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет