Тақырып1. Ағзаның дұрыс тіршілік ырғағы (Десинхроноз және оның алдын-алуы, студенттің жұмысы мен тамақтану тәртібін ұйымдастырудың негізі-тәуіліктік тіршілік ырғағы- ) тақырыбында реферат дайындау.
30минут жүру, йога элементтері бар ЕДШ және твист-гимнастика, доппен орындалатын жаттығуларды өз бетінше орындау.
|
Сабақтан тыс (аудиториядан тыс)
|
НӘ:7, (13-16.б),
ҚӘ: 42,(28-30
|
12 апта
17-21.04.23
|
Тақырып 12 . Футбол Допты қабылдап алу. Футболшының допсыз және доппен орын ауыстырып қозғалуы. Допты қатты тебу. Допты алып жүру. Допты тартып алу. Қақпашының ойын техникасы. Командалық ойын.
|
Сабақ (аудиториялық)
Практикалық сабақ
|
НӘ:17, (48-52.б),
ҚӘ: 31,(14-17 б)
|
2.Денсаулығына байланысты сабақтан босатылған студенттер үшін.
Тақырып1. Кәсіби қолданбалы дене дайындығы. Бакалаврдың кәсіби қызметіндегі дене тәрбиесі (Негізгі түсініктері, кілт сөздері. Студенттік әлеуеттің өзіне тәр белгілері) тақырыбында реферат дайындау.
30минут жүру, тыныс алу жаттығуларын денені созу жаттығуларымен бірге орындау, доппен орындалатын жаттығуларды өз бетінше орындау.
|
Сабақтан тыс (аудиториядан тыс)
|
НӘ:7, (13-16.б),
ҚӘ: 40,(28-30
|
13 апта
24-28.04.23
|
Тақырып 13 . Допты жоғарыдан екі қолмен беру, қабылдау тәсілі. (Волейбол)
-бір орында тұрып екі қолмен беру тәсілін үйрету;
-орын алмастырудан соң допты екі қолмен жоғарыдан беруді дамыту;
-секіріп допты жоғарыдан екі қолмен беруді үйрету.
бір орыннан төменнен екі қолмен доп қабылдауға үйрету;
-орын алмастырудан соң допты екі қолмен төменнен қабылдауды нығайту;
-допты төменнен екі қолмен қабылдауды тәсілін меңгеруді нығайту;
|
Сабақ (аудиториялық)
Практикалық сабақ
|
НӘ:21, (17-35.б),
ҚӘ: 25,(4-6 б)
|
|
2.Денсаулығына байланысты сабақтан босатылған студенттер үшін.
|
