Гигиена детей и подростков и ее развитие

число случаев снижения остроты зрения при работе на компьютере I типа

жүктеу/скачать 0,82 Mb. бет 27/110 Дата 12.05.2023 өлшемі 0,82 Mb. #92500 түрі Глава

Бұл бет үшін навигация:

• Рис. ЗЛО.

число случаев снижения остроты зрения при работе на компьютере I типа число случаев снижения остроты зрения при работе на комьютере II типа жалобы на зрительное утомдение при работе на комьютере I типа —— жалобы на зрительное утомдение при работе на комьютере II типа Рис. ЗЛО. Динамика показателей зрительного утомления учащихся 9—10-х классов на занятиях с компьютерами I типа (соответствуют гигиеническим требованиям и И типа (не соответствуют гигиеническим требованиям) и в восстановительном периоде Через 30 мин работы на ВДТ, соответствующих гигиеническим требованиям, 21—26% детей предъявляют астенопические жалобы, а при работе с неудовлетворительными ВДТ за то же время число асте- нопических жалоб составляет 40%. Аналогичная ситуация наблю­дается и в отношении снижения остроты зрения: процент детей, у которых наблюдается снижение остроты зрения, соответственно составляет 10-20% и 25-30%. На 20-й минуте работы с ВДТ у 19% школьников отмечается снижение остроты зрения. В дальнейшем количество школьников со сниженной остротой зрения увеличивает­ся и к концу занятия составляет 35%. В «норме» после урока острота зрения восстанавливается через 15 мин, жалобы на зрительное утом­ление исчезают через 25 мин. Скорость восстановления показателей функционального состояния также зависит от качества ВДТ. Таким образом, через 30 мин непрерывной работы за дисплеем у старшеклассников развивается утомление. Поэтому непрерывная длительность работы в индивидуальном ритме за дисплеем для уча­щихся старших классов не должна превышать 25-30 мин (в зависи­мости от типа ВДТ). На функциональное состояние младших школьников выраженное влияние оказывает тип занятия (рис. 3.11). Наиболее утомительны занятия компьютерными играми, после которых частота неблагоприятных реакций составляет 35—65%. После занятий смешанного типа частота неблагоприятных изменений у этих же школьников меньше. Промежуточное положение занимают занятия программированием, при котором используются диалоговый режим, свободный ритм деятельности. В связи с этим компьютерные игры 7—10-летних детей не должны превышать 30 мин. У детей более старших возрастов из-за увеличения темпа деятельности за ПК про­должительность игр также не должна превышать 30 мин. Функциональное состояние ЦНС 6-летних детей после 10-минут­ной игры на ПК свидетельствует об отсутствии неблагоприятных изменений показателей зрительно-моторной реакции. Вместе с тем индивидуальный анализ позволяет выявить детей, у которых после 10-минутной игры на ПК отмечаются признаки развивающегося утомления. Это указывает на значимость индивидуального подхода при дозировании времени нагрузки для детей 6-летнего возраста. жүктеу/скачать 0,82 Mb. Достарыңызбен бөлісу: