Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым
Каждый вправе жить как хочет. Если родные или друзья
жүктеу/скачать 3,25 Mb. Pdf көрінісі
|
Хочу и буду-1
| Каждый вправе жить как хочет. Если родные или друзья
не принимают ваш выбор, это уже их проблема. У вас своя жизнь, у них — своя. Любовь — это когда вас любят таким, какой вы есть, не пытаясь «улучшить». Если вам важно поступать по-своему, нужно заранее договориться с собой о том, что вы знаете последствия, готовы к потерям и не боитесь их. Однажды во время эфира на «Эхо Москвы» позвонила девушка, и у нас состоялся такой примерно диалог: О н а : Как только я начинаю намекать на расставание, мой парень говорит, что, если я его брошу, он спрыгнет с крыши. Два года продолжаются отношения, силы мои на исходе. Что делать? Я : Как вы думаете, все ли парни, которых бросают, прыгают с крыши? О н а : Нет. Я : Так, значит, дело не в том, что вы его бросите? О н а : А в чем? Я : А в том, что у парня есть суицидальные мысли, он не контролирует свои эмоции и еще у него может быть куча диагнозов, вплоть до маниакально-депрессивного психоза. Он страдает и будет страдать дальше не из-за вас, а из-за проблем с психикой. Повод всегда найдется — было бы желание! Налицо попытка привязать к себе с помощью шантажа и угроз и, с точки зрения психолога, — явная психопатология. А теперь посмотрим, какова ситуация с точки зрения самого парня той девушки? Она его бросает, он начинает искать пятый угол, всячески истерит (а возможно, и предпринимает попытки самоубийства) и при этом рассуждает следующим образом: «Я ее любил, а она меня бросила, и это — ОБЪЕКТИВНАЯ причина для того, чтобы впасть в прострацию (как вариант — пуститься во все тяжкие, уйти в запой и прочее)». Надеюсь, все понимают, что ничего объективного тут нет? Что многие в сходном положении ведут себя совершенно иначе? Так вот, женщина, чувствуя, что ее засасывает в пучину отчаяния, констатирует, что у нее есть проблема и ее надо решить. И что проблема эта не в неудачном романе, а в том, как она на него реагирует. Не справляясь с ситуацией, женщина обычно не стесняется попросить о помощи и принять ее. Это важнейший социальный навык и самая конструктивная реакция на любой личностный кризис. В отличие от попыток «оценить объективно», справиться самостоятельно и «разобраться как-нибудь»… В понимании доморощенных психологов быть объективными — значит задавать риторические вопросы: «Как она могла?», «За что мне это?», «Почему на меня все это свалилось?». жүктеу/скачать 3,25 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|