Ежелгі грек философы және математик Пифагор (біздің эрамызға дейінгі IV ғасыр) адам өмірінің кезеңдерін жылдың 4 мерзіміне сәйкес келетіндей 4 кезеңге бөледі:
Ежелгі грек философы және математик Пифагор (біздің эрамызға дейінгі IV ғасыр) адам өмірінің кезеңдерін жылдың 4 мерзіміне сәйкес келетіндей 4 кезеңге бөледі:
• Қалыптасу кезеңі- «көктем» (0-20 жас)
• Жастық кезең- «жаз» (20-40жас)
• Күш-қайраттың тасу кезеңі- «күз» (40-60жас)
• Солу- кәрілік кезеңі- «қыс» (60-80жас)
Тарихи дамудың әртүрлі кезеңдерінде және әртүрлі елдер шекарасныда кәріліктің басталу кезеңі әртүрлі болады. Оны төмендегі берілген таблицадан байқауға болады.
Қорытынды
Биологиялық ырғақтылықтардың баршаға ортақтығы мен іргелігін дәлелдеген қазіргі хронобиологияның жетістіктері медицинаға көптеп енуде. Адамдардағы көптеген аурулардың пайда болуы оның тіршілік ырғақтылығының бұзылуымен байланысты, сондықтан мұның өзі биологиялық ырғақтылықтың сыртқы циклдармен және өзара байланыстылықтың бұзылуын – десинхронозды туғызады. Сондықтан десинхроноздан сақтандыруды профилакторлық медицинаның құрамды бөлігінің бірі ретінде қарау қажет. Адамның биологиялық ырғақтылығына сәйкес келетін еңбек әрекеттерінің оптимальды режимін жасау өндірістің көптеген факторларының жағымсыз әсерлерін төмендеткен болар еді. Ауысымды және түнгі сағаттарда жұмыс істейтіндерді таңдап алу мақсатында және сол сияқты алыс белдеулерге еріксізден орын ауыстыратындар үшін “биоырғақтылық тәуекел” топтарды қалыптастыру аса пайдалы болған болар еді.
Пайдаланылған әдебиеттер:
Ақпарат көзі: http://kazmedic.kz/archives/1191 Материал көшіргенде, KazMedic.kz сайтына сілтеме міндетті
