И профессионально-прикладных форм
многолетнего процесса физического воспитания
жүктеу/скачать 8,1 Mb. Pdf көрінісі
|
book1
| многолетнего процесса физического воспитания. Как подчеркивает
само наименование, этот принцип обязывает последовательно изме- нять доминирующую направленность процесса физического воспи- тания в различных его стадиях сообразно тенденциям возрастного развития воспитываемых, т. е. применительно к естественно сменя- ющимся периодам онтогенеза, особенно периодам возрастного фи- зического развития. Речь идет, разумеется, не о том, чтобы идти на поводу у закономерно наступающих с возрастом изменений свойств организма, а о том, чтобы с учетом этих изменений целесообразно воздействовать на них в направлении оптимизации возрастной динамики индивидуальных возможностей, качеств, способностей. Вплоть до возрастного созревания организма доминирующим направлением в физическом воспитании, как уже говорилось (гл. I), должно быть возможно широкое общее физическое образование, формирующее обширный фонд жизненно важных двигательных умений и навыков, и всестороннее воспитание индиви- 109 дуальных физических качеств, выявляющее разнообразные двига- тельные способности и стимулирующее их развитие в аспекте базовой физической подготовки. Это характеризует основополагаю- щую стадию многолетнего физического воспитания. На протяжении большей части этой стадии узкая спортивная специализация неу- местна, хотя в начальной форме она не исключена, при условии, если не идет в ущерб всесторонности воспитания, строится в единстве с общей физической подготовкой и в определяющей зависимости от нее. Целесообразные сроки начала такой специализации зависят от ряда обстоятельств, в том числе от специфики избираемого вида спорта, но прежде всего от уровня предварительной подготовленности, возрастного созревания предпосылок к пло- дотворным спортивным занятиям и выявления индивидуальной спортивной одаренности. Эффективность физического воспитания в годы возрастного формирования и созревания организма в зна- чительной мере зависит от того, насколько широко используются особо благоприятные возможности для воздействия на развитие двигательных способностей в так называемые сенсетивные (чув- ствительные) периоды, которые отличаются в силу естественных за- кономерностей онтогенеза более высокими, чем иные периоды, тем- пами изменения физических качеств, лежащих в основе данных способностей (табл. 3)*. Важно реализовать эти возможности в процессе физического воспитания детей и подростков путем свое- временной концентрации соответственно направленных воздействий. Наиболее благоприятны для полной реализации функциональных возможностей организма в деятельности, требующей предельных проявлений двигательных способностей, юношеский период и пер- вый период зрелого возраста (примерно до 35 лет). Не случайно высшие спортивные достижения демонстрируются, как правило, в данные периоды (табл. 4). Физическое воспитание тех, кто мо- тивирован на достижение высоких спортивных результатов, одарен в спортивном отношении и располагает возможностями в возраста- ющем объеме тратить время и силы на спортивную деятельность, строится в эти периоды по типу спортивной тренировки, приоб- ретающей черты углубленной специализации. Для большинства же оправданными вариантами продолжения физического воспитания, особенно в зрелом возрасте, оказываются иные, в том числе не узко специализированная спортивная тренировка, лимитированная по затратам времени и сил основной учебной либо профессионально- трудовой деятельностью, пролонгированная общая физическая подготовка, сочетаемая при необходимости с профессионально- прикладной физической подготовкой, или физкультурно-кондици- онная тренировка, не имеющая собственно-спортивной ориентации. По мере возрастной стабилизации функциональных возможностей организма и уменьшения его адаптационных возможностей, что начинает заметно проявляться обычно во втором периоде зрелого возраста, доминирующим направлением в продолжающемся * Подробнее об этом см. лит. к главе (2). 110 |