И профессионально-прикладных форм
жүктеу/скачать 8,1 Mb. Pdf көрінісі
|
book1
| 6*
163 вать) сложившиеся формы координации движений в соответствии с меняющимися обстоятельствами; 3) повышение устойчивости сформированных рациональных форм координации движений по отношению к неблагоприятному воздействию утомления и других факторов (совершенствование координационной выносливости). Это предполагает последовательное и параллельное решение ряда частных задач по направленному совершенствованию функций восприятия, анализа и коррекции движений, по систематическому обогащению двигательного опыта, достижению необходимой точ- ности движений, выражающейся в соответствии их пространствен- ных, пространственно-временных и динамических параметров предъявляемым требованиям. Одновременно решаются задачи по совершенствованию способности обеспечивать необходимую устой- чивость позы в статических положениях и двигательных действиях, предъявляющих различные требования к поддержанию равновесия тела, а также способности исключать нерациональную мышечную напряженность. Все эти задачи практически реализуются в единстве с обучением двигательным действиям, воспитанием силовых, скоростных и других основных двигательных способностей. Возрастная динамика двигательно-координационных способнос- тей изучена пока недостаточно детально. Есть исследовательские данные, свидетельствующие о том, что некоторые морфофункцио- нальные предпосылки высокого проявления этих способностей появляются уже к периоду полового созревания (В. С. Фарфель и др.). О том же косвенно говорят факты поразительных достижений подростков в видах деятельности, требующих совершенной коорди- нации движений, в том числе в сложнокоординационных видах спорта: спортивной гимнастике, фигурном катании на коньках и т. п. Во всяком случае, детский, подростковый и юношеский периоды онтогенеза можно с достаточным основанием считать особо благоприятными для эффективного воздействия на развитие двига- тельно-координационных способностей. В эти периоды не только легче формируются двигательные умения и навыки, но, по-видимому, в наибольшей мере прогрессирует и сама способность приобретать все новые умения, навыки и преобразовывать их (то, что называют «моторной обучаемостью», «тренируемостью»). В зрелом возрасте и в последующие возрастные периоды совершенствование двигательно- координационных способностей в принципе не прекращается, однако все сильнее начинают влиять инволюционные факторы, затруд- няющие формирование новых и перестройку прочно закрепленных двигательных умений и навыков. Соответственно с возрастом на пер- вый план выдвигаются задачи, вытекающие из необходимости противодействовать этим факторам, по возможности дольше сохра- нить достигнутый уровень координации движений. В целом задачи по воспитанию двигательно-координационных способностей относятся к числу важнейших в физическом воспи- тании. Особенно основательно их необходимо решать в базовом физическом воспитании. От достигнутого здесь общего уровня 164 развития данных способностей в значительной мере зависит весь ход последующего совершенствования в двигательной деятельности. Задачи по обеспечению дальнейшего развития координационных способностей решаются в процессе профессионально-прикладной физической подготовки и в спортивной тренировке. Прикладное значение достаточно высокого уровня развития этих и непосред- ственно связанных с ними способностей в сфере современного материального производства не уменьшается, а в ряде профессий даже возрастает. Многие существующие и вновь возникающие виды практической трудовой деятельности, не требуя огромных затрат мышечных усилий, тем не менее предъявляют повышенные требования к своего рода двигательной интеллигентности, разно- образию двигательных умений, тонкой координации движений, спо- собности овладевать все новыми операциями, связанными с преоб- разованием ряда сформированных ранее двигательных навыков. Не случайно воспитание двигательно-координационных способнос-ней составляет стержневой раздел ряда разновидностей профес- сионально-прикладной подготовки. Вполне понятно, что задачи по специализированному воспитанию данных способностей являются центральными при углубленном совершенствовании в видах спорта, предъявляющих предельно высокие требования к качеству коорди- нации движений: в спортивной гимнастике, фигурном катании на коньках, прыжках в воду, прыжках и спусках с гор на лыжах, спор- тивных играх, единоборствах и т. п. жүктеу/скачать 8,1 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|