Ирина Авидон Ольга Гончукова 100 разминок, которые украсят ваш тренинг Просто, но эффективно!



Pdf көрінісі
бет29/40
Дата02.07.2023
өлшемі0,5 Mb.
#103939
1   ...   25   26   27   28   29   30   31   32   ...   40
Байланысты:
100 разминок для тренинга(1)

«СОВМЕСТНОЕ СОЧИНЕНИЕ О БУДУЩЕМ ИЛИ БЫЛОМ»
Этот вариант приветствия представляет собой модификацию известного разминочного
упражнения, когда участникам группы предлагается по кругу сочинять сказку: каждый
поочередно вкладывается одной фразой, а сидящий справа должен развить мысль и фабулу в
следующем предложении.
Для того чтобы связать это упражнение с темой тренинга, ведущему необходимо продумать
задание. Это может быть рассказ о предыдущем дне: «Вчера мы делали то... А потом это... И
добились таких результатов...» Или формулирование целей на день грядущий: «Сегодня мы
станем более успешными... информированными... активными...» (тоже своего рода групповая
аффирма-ция). Или более сюжетный рассказ, соотнесенный с проблематикой тренинга
(«Лебедь, рак и щука после тренинга командного взаимодействия»; «Вершки и корешки от
лучших переговорщиков»; «Про ассертивного Крошку Енота» и др.).
«НИКТО НЕ ЗНАЕТ, ЧТО Я...»
Каждый из участников (по кругу или в произвольном порядке) дополняет фразу: «Никто в
группе не знает, что я...» Например: «Никто в группе не знает, что я сегодня не услышал
звонок будильника», или «Никто в группе не знает, что больше всего на свете я люблю
соленые огурцы», или «Никто в группе не знает, что мне снилось сегодня ночью... И я никому
не скажу!».
Можно предложить участникам и другие фразы для дополнения:

«А сегодня я лучше, чем вчера, потому что...»;

«Я очень рад тому, что я...»;

«Я готов горы свернуть, потому что...»;

«Мы все сегодня будем...».


www.mlm24.ru
54
Важно, чтобы фразы носили позитивный или шуточный характер; их продолжение не должно
вызывать у участников каких-то особых затруднений, грустных мыслей или чрезмерно
глубокой рефлексии.
«РЕЦЕПТ ХОРОШЕГО ДНЯ»
Для этого упражнения потребуются рецепты приготовления вкусных блюд. Тренер может
подготовить карточки с рецептами самостоятельно или попросить участников захватить их из
дома. Рецепты должны быть аппетитными и включать не меньше 7—8 ингредиентов.
Участники разбиваются на подгруппы по 3— 4 человека, каждой из подгрупп методом
жеребьевки достается один из рецептов.
Задача участников — сохранив структуру рецепта и соотношение объемов/массы
ингредиентов, составить рецепт хорошего тренингового дня (сохранять в рецептуре вид
обработки ингредиентов необязательно: «поджаривать дозревшего тренера на медленном
огне» или «мелко покрошить свежевыспавшихся участников» — не лучшая затея...).
Рецепт должен быть итогом коллективного творчества и устраивать всех членов подгруппы.
В состав рецепта может входить все что угодно. Клаус Фопель приводит в качестве примера
такой рецепт: «Берем 20 интересных участников, килограмм обязательности, сто граммов
опыта, обильно сдабриваем все это любознательностью, добавляем щепотку духа
противоречия...»
На подготовку рецепта подгруппам дается 10 минут; после того как все рецепты будут
сформулированы, они зачитываются всем участникам.
В ходе обсуждения игры тренер может сделать акцент на том, что какие-то «ингредиенты»
повторялись у всех или у большинства групп (естественно, что «участники» как ингредиент
не учитываются — они, скорее всего, будут у всех групп. А если вдруг не будут — это вполне
может стать предметом заинтересованного обсуждения). Или на пропорциях этих
ингредиентов.
В конце дня можно вспомнить детали этой игры. Скажем, проанализировав, какой из
рецептов оказался самым похожим на то, что реально происходило в группе. Или каким-то
образом приготовить прямо на заключительном шеринге блюдо, напоминающее этот рецепт.
«ЗДРАВСТВУЙ, УВАЖАЕМЫЙ...»
Упражнение идеально подходит для второго дня тренинга. В процессе его выполнения
участники имеют возможность еще раз повторить имена всех присутствующих, что бывает
актуально в больших группах даже на второй-третий день. Также упражнение настраивает
участников на командную работу, помогает сконцентрировать внимание на том, что
происходит в группе.
Упражнение выполняется по кругу. Задача первого участника — поздороваться со своим
соседом справа, сказав ему: «Здравствуй, уважаемый... (имя соседа)» и выполнив какое-либо


www.mlm24.ru
55
движение (жест). Следующий участник здоровается со своим соседом справа, повторяет жест,
с которым обратились к нему, и добавляет свой жест. Сложность задания заключается в том,
что жесты не должны повторяться.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   25   26   27   28   29   30   31   32   ...   40




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет