Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни
жүктеу/скачать 1,49 Mb. Pdf көрінісі
|
| Игра ради жизни
Основатель национального института игр психиатр Стюарт Браун утверждает, что человек предназначен для игры. Игнорирование стремления к играм может быть столь же опасным, как и отказ от сна. Доктор Браун изучал заключенных, приговоренных к смертной казни, и серийных убийц и выяснил, что почти всем им в детстве не довелось наиграться вволю. Противоположность игре – вовсе не работа, а депрессия. Таким образом, можно сказать, что игра – это средство выживания. Рискованная, грубая игра помогает детям и взрослым развивать социальные, когнитивные, эмоциональные и физические навыки. Доктор Браун полагает, что мы должны сочетать работу с игрой, а не довольствоваться пассивным отдыхом. Я знаю людей, которые потратили молодые годы на то, чтобы добиться признания и богатства, но впоследствии горько пожалели об этом. Они подошли к концу пути, так и не насладившись путешествием. Не позволяйте, чтобы подобное случилось с вами. Вам нужно выжить, но при этом – как можно чаще заниматься тем, что вам действительно нравится! Страшно погрязнуть в повседневной рутине и в борьбе за существование настолько, чтобы перестать ценить качество обычной жизни. Вряд ли вам «когда-нибудь» удастся достичь равновесия. Поэтому не забывайте об Ужасном Веселье – наслаждайтесь играми до такой степени, чтобы забыть о времени и пространстве. Исследования показывают, что, полностью погружаясь в любимое занятие – будь то игра в «Монополию», живопись или бег на длинную дистанцию, – человек приближается к истинному счастью настолько, насколько это вообще возможно. Я сам часто испытываю подобное состояние на рыбалке – это мой любимый вид игры и отдыха. Родители впервые взяли меня на рыбалку, когда мне было всего шесть лет. Мама дала мне леску с крючком и насадила на крючок кукурузу в качестве наживки. Она забросила леску в воду, а я ухватился за леску пальцами ступни. Мне жутко хотелось поймать рыбу. Рыба обязательно должна была клюнуть, а мне все равно некуда было деваться, оставалось только сидеть и ждать. Я оказался страстным рыболовом. Моя стратегия сработала. Полуметровая рыба наконец-то соблазнилась моей кукурузой. Наверное, она уже привыкла к моей тени, нависшей над водой. Когда этот монстр клюнул, леска сильно натянулась и чуть не разрезала мне ступню. Вместо того чтобы отпустить рыбу, я поступил очень разумно – уселся на леску, но рыба рванулась снова, и на этот раз леска обожгла мне попу. «Я поймал рыбу, – закричал я. – Ой, как же больно! Но я поймал рыбу!» Родители и кузены бросились мне на помощь. Рыба оказалась ростом почти с меня. В тот день я поймал самую большую рыбу, и это стоило того, чтобы немного пострадать. После этого я стал рыболовом на всю жизнь. Больше я не пользуюсь лесками с крючком. Я смастерил себе специальную удочку и больше не страдаю от ожогов и порезов. Когда рыба клюет, я зажимаю удочку между плечом и подбородком, удерживая леску зубами и отпуская ее в нужный момент. Представляете, как удачно: я одновременно и рыбу ловлю, и зубы чищу! |