Книга о том, как ценить и беречь себя

воды, белый шершавый камень, витиеватый узор марокканской плитки. Все
было по-настоящему – даже если не было никогда. В конце концов, если тело
умеет так тонко чувствовать, а мозг – представлять, грех не использовать это
в моменты, когда реальность сужается до какого-нибудь темного холодного
ноября: лужи глубоки, дожди бесконечны, выходить никуда не хочется и
даже лежится в сторону мечты с каким-то невероятным трудом.
Итак – что это за место? Как оно выглядит? Какие звуки там слышны,
какими ароматами наполнен воздух?
Почему вам там хорошо?
Не нужно сравнивать эту картинку с реальной жизнью и расстраиваться,
что последняя проигрывает по насыщенности и краскам. Все с вашим
настоящим нормально, оно такое, какое есть, каким
может
на данный
момент быть – иногда скудным, иногда скучным, но не неправильным.
Смысл:
если вам хочется почувствовать что-то другое, просто
нафантазируйте себе это что-то другое и почувствуйте
– а резкие
движения пусть дождутся четкого плана.
23
Своя стая
Люди с какой энергетикой вам симпатичны, какие черты внешности,
манеры поведения или речи вас притягивают? Может быть, у симпатичных
вам людей есть схожесть в социальном статусе или бэкграунде? Что в них
сразу вас цепляет, делает неслучайными, особенными? Кого вы с ходу
опознаете как своих, с которыми вы легко сойдетесь и поладите, и кого
хочется удержать в своем поле если не навсегда, то как можно дольше?
Поразмышляйте, из каких людей состоит ваша «стая». Вспомните, как эти
люди пришли в вашу жизнь. Почему вы дорожите вашими отношениями – а
главное, что делаете, чтобы их питать и развивать.
Смысл:
осознать, что если такие удивительные люди есть в вашей стае,
значит, и вы обладаете теми качествами, которые вам так нравятся в других.
Это очень вдохновляет.

жүктеу/скачать 1,84 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: