97 я воскрешал и заново переживал благодарность, которую
чувствовал в прошлом, то одновременно испытывал
благодарность и в настоящий момент – за то, как далеко
я продвинулся с того периода моей жизни. Это был
потрясающий опыт, даже несколько сюрреалистичный.
Ускоренный рост. Затем
я
начал
использовать
преимущества перечитывания дневников, так сказать, на самом
пике полезности этого дела. Я достал чистый лист бумаги,
нарисовал посредине вертикальную линию и подписал две
колонки: «Выученные уроки» и «Новые обязательства».
Просматривая сотни дневниковых записей, я обнаружил
десятки новых и весьма ценных уроков.
Должен признать, выискивание новых уроков и взятие
на себя новых обязательств с тем, чтобы учесть
их в дальнейшем, способствовали моему личностному росту и развитию гораздо сильнее, чем что-либо другое.
Достойных упоминания преимуществ ежедневного ведения
дневника довольно много, некоторые из них я только что
описал, но назову еще несколько моих любимых:
• Прочищение мозгов. Ведение записей заставляет нас
продумывать то, что мы пишем, достаточно тщательно, чтобы
мысли были сформулированы четко и понятно. Таким образом,
ведение дневника помогает прояснять их, проводить «мозговой
штурм» и находить решение проблемы.
• Выявление новых идей. Ведение дневника помогает
не только развивать собственные идеи, но и не дает упустить
из виду важные чужие идеи, которые мы, возможно, захотим
использовать в будущем.
• Повторение выученных уроков позволяет повторить
все, что мы узнали за прошедший период.
• Оценка и признание своего прогресса. Возвращаться
назад, перечитывать в дневнике записи годичной давности
и видеть, какого прогресса вы достигли за это время, просто
потрясающе.
Это
один
из
самых
стимулирующих,
вдохновляющих, укрепляющих веру в свои силы и приятных
опытов на свете. По сути, этот опыт невозможно повторить
никаким другим способом.
