Сложный план состоит из основных пунктов и делится на подпункты. Он включает в себя римские и арабские цифры, буквы.
Задание 2. Проведите вопросно-ответную беседу по содержанию прочитанного материала. Задание 3.Прочитайте текст. Профилактика лёгочных заболеваний Существует большая группа заболеваний, связанных с нарушением работы дыхательной системы: пневмония, бронхит, острые и хронические заболевания носоглотки и другие.
Причиной таких заболеваний могут стать не только различные микроорганизмы, загрязнённость воздуха, но и вредные привычки,
отсутствие навыков ведения здорового образа жизни, возраст больного, его генетическая предрасположенность.
Отказаться от курения – вот что надо сделать в первую очередь. Однако отказа от курения не всегда бывает достаточно, так как часто нас окружают курящие люди. Пассивное курение не менее опасно. Постарайтесь оградить себя от дыма, не стойте рядом с курящим человеком.
Полезна профилактика простудных заболеваний и ОРВИ, особенно закаливание. Его можно начинать с самых простых способов.
Задание 4. Выполните по порядку следующие действия:
1. Определите тему текста.
2. Определите основную мысль текста.
3. Укажите ключевые (опорные слова) текста.
4. Разделите прочитанный текст на смысловые части.
Задание 5. Продолжите составлениевопросного и назывного плана текста «Профилактика лёгочных заболеваний».
Задание 6.Продолжите составление тезисного плана текста «Профилактика лёгочных заболеваний».
Задание 7. Продолжите составление сложного плана текста.
Задание 8. Перескажите текст, опираясь на составленный сложный план.
Задание 9.Запишите синонимы к слову уязвимый – ранимый, слабый, чувствительный, незащищенный. Составьте с ними 2 предложения.
Задание 10. Прочитайте текст. Роль питания в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний В нашем теле все органы объединены в системы по своим функциям. Самой уязвимой является сердечно - сосудистая. Поэтому
профилактика сердечно-сосудистых заболеваний занимает важное место в жизни каждого человека. Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы начинается с питания. Именно от него зависит качество жизни человека и её продолжительность. Пища - это больше, чем насыщение человека. Принимаемая пища должна приносить не только моральное удовлетворение, но и пользу для организма.
Памятка для людей группы риска содержит в себе следующие рекомендации: употреблять в пищу больше рыбы, уменьшить потребление мяса, от жирных сортов вообще стоит отказаться, использовать в пищу бобовые, зелень, овощи, сухофрукты и овсяную кашу - они помогают снижать холестерин в крови. Все молочные продукты использовать можно только с низкой жирностью. Особенно полезны кисломолочные продукты. Следует уменьшить потребление соли, ограничить употребление в пищу сладостей и мучного, как можно больше кушать фруктов и овощей, из растительных масел лучше использовать оливковое.