С каждым годом частота и тяжесть болезней сердечно-сосудистой системы неуклонно нарастают, все чаше заболевания сердца и сосудов встречаются и в молодом, творчески активном возрасте.
ВИДЫ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА
Заболевания сердечно-сосудистой системы очень многочисленны. Они делятся на:
болезни сердца (ревматизм, миокардит и др.);
болезни вен (воспаления вен) или артерий (атеросклероз);
поражение сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь).
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Большое значение имеют физические упражнения. Именно гимнастика, превосходно укрепляющая и тренирующая всю сердечно-сосудистую систему, служит лучшим средством для укрепления сердца и сосудов.
