Жаңа сауылған биенің сүтін.................................................................
Екі-үш күн бойы жиналған қымызға
..................................................
5-тапсырма.Сөздерді мағынасын қарай орналастырыңыз.Керекті сөздер: қымыз, ұйытқы, күбі, қымызмұрындық,
А) ...........................................Бие байлап, алғашқы қымыз ішу тойы.
Ә) ...........................................Еменнен жасалған ауыз жағы тарлау, түп жағы кеңдеуқымызыдысы.
Б) ...........................................Жылқы сүтінен алынатын кышқыл сүт өнімі.
С) ..............................................Сүт
ұйытып,айранжасайтынашытқы.
22-МӘТІН. ЖҮРГІНШІЛЕР Лиондағы (Франция) спорттық медициналық орталық 14 жыл бойы жас спортшылардың жарақаттанушылық мәселелерiн зерттейдi. Зерттеудің нәтижесінде, жарақатты болдырмаудың ең тиімді тәсілі, ол – оларды алдын алу және жақсы деп анықталған.
Соққылар, құлау, тозу және үзiлулер... 8 бен 12 жас
аралығындағы
спортшылардың он сегіз пайызы табанына жарақат алған.
Футболшылардың сирақ шеміршектері қатты соққыларды сезбейді, және кәсіпқойлардың 25%, шындығымен
айтқанда, бұл олардың кемшілігі екенін біледі.
Сонымен қатар, нәзік тізе буын шеміршегі қатты жарақат алған болуы мүмкін, ал егер жастайынан (10-12 жасында) ешқандай шаралар қолға алынбаса, мезгiлсiз остеоартриттiң себебі болуы мүмкін. Бөксе
спорттық аяқ киімнің әсерінен табан және сирақта пайда болатын деформация.
