Как действует семейный терапевт и какие задачи решает Основной целью семейной психотерапии будет скорректировать отношения внутри семьи, устранить психоэмоциональные расстройства, которые проявляются у одного или нескольких ее членов, а попросту – вернуть в семью счастье и гармонию.
Для этого специалист решает основные задачи:
наблюдает за межличностным общением внутри семьи;
выявляет конфликты и их участников;
исследует скрытые чувства родственников;
помогает выплеснуть негативные эмоции (злость, страх, отчаянье, взаимные претензии);
меняет представление членов семьи о создавшихся проблемах;
трансформирует индивидуальные взгляды каждого участника конфликта в коллективные;
предлагает методы для налаживания отношений между родственниками;
повышает уровень толерантности (особенно в отношении проблемного члена семьи);
учит семью находить корни возникших трудностей и ресурсы для их преодоления;
устраняет отрицательные стереотипы поведения у членов семьи;
устанавливает доверительные отношения;
поддерживает в кризисные периоды.
На семейных сеансах присутствие всех родственников не обязательно, а иногда и вредоносно. В каждом случае специалист принимает индивидуальное решение, кого из семьи пригласить на консультацию и какие методы при этом использовать.
Методы семейной диагностики и психотерапии
Расскажем о самых эффективных приемах, которые использует семейный психолог/психотерапевт в своей работе.
Генограмма Специалист, используя специальные символы, составляет схему, включает в нее три поколения: муж/жена, их родители, их дети. На генограмме отмечаются родственные связи, дата рождения и пол каждого, а также все важные исторические моменты из жизни семьи (когда вступили в брак, развелись, как именно воспитывали малышей и общались с родителями).
Метод позволяет:
отследить историю семьи;
выделить шаблоны поведения в семье;
прояснить многие непонятные моменты или совпадения (травматические ситуации или психологические болезни, переходящие из поколения в поколение);
узнать, какие ожидания от семейной жизни есть у каждого ее члена;
помочь выстроить гармоничные отношения в семье между поколениями;