Методы и техники семейной психотерапии Семья – это важнейшая ценность для нашего общества в целом и для каждого человека в отдельности. Отношения в семье непосредственно влияют на настроение человека и могут стать как причиной радости, успеха и чувства защищенности, так и вызвать тяжелые переживания и раздражительность.
Современная психотерапия считает среду, в которой живет человек, одним из ключевых факторов, определяющих его психическое здоровье. Сегодня мы поговорим о методах и техниках, которые использует психотерапевт для решения внутрисемейных конфликтов.
Какие проблемы решает семейная психотерапия Основным отличием семейной психотерапии от индивидуальной является тот факт, что клиентом выступает не один человек, а вся семья или некоторые ее члены.
Создать крепкую дружную семью, в которой все люди тепло и с уважением относятся друг к другу – не так-то просто. Не все внутрисемейные трудности получится решить самостоятельно. Если отношения в семье долгое время напряжены, ситуация зашла в тупик, близкие не могут между собой договориться, посмотреть на себя со стороны, тогда и требуется вмешательство специалиста.
Проблемы, которые решает семейный психотерапевт, – это не обязательно ссоры и конфликты, возникающие в семье. Специалист еще консультирует родственников человека, который страдает серьезными заболеваниями или поведенческими расстройствами.
Стоит обратиться за помощью к семейному консультанту или психотерапевту, если:
в семье присутствуют недоверие, недопонимание, ложь, случаются частые скандалы;
произошла измена одного из супругов;
члены семьи (в том числе, дети) тяжело переживают развод;
у близкого человека личностный кризис, соматические заболевания или расстройства психики, влияющие на настроение всей семьи;
супруги испытывают дисгармонию в сексуальных отношениях;
существует конфликт между супругами, братьями и сестрами или разными поколениями;
дети или подростки испытывают проблемы с социализацией, поведением, обучением;
ушел из жизни родной человек;
состав семьи изменился, адаптироваться к этим новым условиям сложно (появился малыш или ребенок повзрослел и начать жить самостоятельно);
кто-то из членов семьи испытывает тревогу, страдает депрессией;
в семье превалирует агрессивное поведение или есть случаи насилия;
у кого-то из супругов бесплодие или отсутствует желание иметь детей;
кто-то из членов семьи злоупотребляет наркотиками, алкоголем или имеет другие опасные зависимости;
родители/опекуны испытывают трудности в воспитании усыновленных детей.