Релаксация. Для психического здоровья детей необходима сбалансированность положительных и отрицательных эмоций, обеспечивающая поддержание душевного равновесия и жизнеутверждающего поведения. Наша задача научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать своё тело. С этой целью можно использовать упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма. Используется для работы спокойная классическая музыка (Шуберт, Шопен), звуки природы. Выполнение таких упражнений очень нравится детям, т. к. в них есть элемент игры.
