Ни сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
жүктеу/скачать 1 Mb. Pdf көрінісі
|
NI SY Bud uveren v svoikh silakhi ne pozvolyai 774 somneniam meshattebe
- Бұл бет үшін навигация:
- 2. СТАНЬ ОТЛИЧНИКОМ
| 1. ЖЕЛАЙ ИЗО ВСЕХ СИЛ
Необходимо желание размером с десятитонную гориллу, стоящее за твоим решением, иначе ты сдашься в ту же секунду, как начнутся трудности. Это как с людьми, которых гипнотизируют, чтобы они бросили курить, когда они вовсе этого не хотят; или с пытающимися похудеть, которых больше радует пицца, чем возможность взглянуть вниз и увидеть собственные ноги. Ничего не получается. Пару месяцев назад я затащила свою задницу в класс йоги на целую неделю, хоть мне ужасно не хотелось. Я заплатила деньги, села на коврик и с удивлением обнаружила собственную руку, поднятую вверх, когда инструктор спросила, есть ли у кого-нибудь из нас какие-то травмы, о которых ей следует знать. Потом услышала собственный голос, объясняющий, что мне только что сняли гипс со сломанного плеча, и мне не следует сильно напрягать его. Я взрослый человек. Я очень занятой человек. Я потратила деньги на эти занятия – а потом солгала, чтобы не пришлось в них участвовать. (Гипс у меня действительно был, но его сняли на восемь месяцев раньше.) Бо́льшую часть этой недели йоги я провела, тихонько подремывая на своем коврике и изо всех сил притворяясь, что «морщусь от боли», – на случай, если инструктор взглянет на меня. Ну и тупость, скажу я вам. Если собираешься преодолеть серьезные препятствия на пути к поставленной цели, нельзя просто хотеть захотеть; нужно быть в полном восторге от того, к чему стремишься, вцепиться в свою цель, как питбуль. Нужно набраться мужества быть честным насчет того, что ты на самом деле хочешь сделать, а не что следовало бы, верить, что это доступно, – и стремиться к этому. 2. СТАНЬ ОТЛИЧНИКОМ Не случайно у слов «решить» и «порешить» один корень: необходимость что-то решить до ужаса пугает людей! Страх принять неверное решение может быть настолько всепоглощающим, что у некоторых развивается привычка: а) колебаться под парализующим действием сомнений и страха, а потом выдавить из себя «решение» и менять его снова, снова и снова; б) принимать решения второпях, не успев их продумать и прочувствовать, просто чтобы избежать дискомфорта и наконец покончить со всем этим; в) настолько бояться потерять одно, выбрав другое, что предпочитают либо ничего не делать, либо пытаются сделать все сразу – то есть выбирают два вернейших способа все сразу упустить. В сущности, они решают ничего никогда не решать. Ну супер! Решение – свобода. Нерешительность – мучение. Нерешительность – один из самых популярных трюков, чтобы оставаться в привычных границах. Поэтому распространенная черта успешных людей – умение принимать решения быстро, а менять их медленно. Под словом «быстро» я не подразумеваю, что нужно точно знать, что тебе делать в тот момент, когда появляется решение (хотя есть такие люди); я имею в виду, что ты сразу же встречаешься с этой штукой лицом к лицу и начинаешь прорабатывать процесс принятия решения, как бы это ни выглядело: «переспать» с ним, составить список «за» и «против», прочувствовать его и т. д. Если ты – «маятник» или предпочитаешь вообще избегать решений, полезно практиковаться на мелочах, чтобы нарастить «мышцу» принятия решений. Обедая в ресторанах, заставляй себя делать выбор блюд менее чем за 30 секунд. Когда выбор сделан, ты не имеешь права передумать или изменить заказ. Дай себе 20 минут на поиск в Интернете лучшего пресса для чеснока, а потом соверши покупку. Выбирай товары на полках супермаркета менее чем за 10 секунд. Вышиби из себя привычку застывать, точно лань на дороге в свете фар; требуй от себя быстрого и жесткого выбора. Если ты – человек, которому необходимо «переспать» с мыслью или некоторое время ее обдумать, установи дедлайн. Не рискуй оставлять вопрос открытым до тех пор, пока примешь решение, ибо рискуешь проснуться сорок лет спустя, когда возможность давно пролетела мимо. Обращай внимание на то, сколько времени тебе нужно, чтобы принять решение (одна ночь, неделя, месяц); требуй от себя уложиться в этот срок. Если ты склонен принимать мгновенные решения, тренируйся настраиваться на свою интуицию и полностью доверять тому, что она говорит (вне зависимости от того, что там вопит сознание). Успокойся, вслушайся и вчувствуйся в ответ – и учись действовать согласно первому четкому импульсу. И кем бы ты ни был, пожа-а-алуйста, перестань говорить, что ты не умеешь принимать решения. Сотри фразу «я не знаю» из своего словаря, заменив на другую: «я скоро пойму, что надо делать». Реши стать человеком, который принимает быстрые правильные решения. И ты станешь им. жүктеу/скачать 1 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|