часть работы или просто избавиться от этих отвлекающих факторов.
Например, ты вдруг понимаешь, что любые твои попытки договориться о
чем-то важном по телефону всякий раз заканчиваются многочасовым
серфингом в Фейсбуке. Так просто отключи Интернет или иди звонить в
такое место, где его точно не будет. Например, в парк. Или в машину. Или
в Антарктиду. А потом установи правило: ты обязан сделать пять
телефонных звонков, прежде чем получишь право зайти в Интернет и
посмотреть,
вдруг
кто
прокомментировал
фотку
твоей
кошки,
пожирающей картофельные чипсы.
Достарыңызбен бөлісу: |
