Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь
жүктеу/скачать 1,92 Mb. Pdf көрінісі
|
| Часть вторая. Семь исцеляющих диалогов
262 останется эмоционально вовлеченным в разговор, даже если не согласен с первым. • Написать историю неугасающей любви. Это повество- вание о том, как вы создавали и продолжаете строить свою любовь. О том, как разгораются конфликты и вы отдаляетесь друг от друга, и том, как затем заделываете трещины, снова сближаетесь и прощаете обиды. История о том, как вы влюб- ляетесь друг в друга снова и снова. • Написать историю будущей любви. Она должна пока- зывать ваши отношения, какими вы хотели бы их видеть пять или десять лет спустя. А также роль в этом вашего парт- нера — что ему или ей делать, чтобы романтическая сказка стала былью. Диалог 7 построен на понимании того, что любовь — непрерывный процесс поиска эмоциональной связи, равно как и ее утраты и повторного обретения. Она как цветок. Если не ухаживать, растение увядает. В нашем стремительном мире, когда постоянно нужно решать все больше и боль- ше задач, непросто быть в нужное время в нужном месте. И всегда успевать отследить и удовлетворить потребность в близости, собственную и партнера. Этот последний диа- лог призван научить вас бережно и осознанно относиться к отношениям. Давайте посмотрим, как это работает на практике. ИЗБЕЖАТЬ ОПАСНЫХ МОМЕНТОВ Инесса и Фернандо легко определяют свои опасные мо- менты. Они много лет исполняли «Негативный танец». Причем со временем деструктивная модель становилась все агрессивнее. Фернандо злоупотреблял алкоголем, а Инесса 263 Диалог 7. Поддерживать огонь любви угрожала и из мести флиртовала с другими мужчинами. На сеансе, призванном научить пару поддерживать огонь любви, Инесса говорит Фернандо: «Мне до сих пор ста- новится страшно, когда ты замолкаешь и отворачиваешься от меня. Очень хочу дернуть тебя за рукав в такие момен- ты и сказать: „Эй, Фернандо, вернись, останься со мной!“ Ты сможешь меня услышать, как тебе кажется? Для меня это важно, а иначе, боюсь, тревога никогда меня не покинет». В свою очередь, Фернандо высказывает пожелание, чтобы Инесса прямо говорила, когда злится на него. И объясняла, что именно ее огорчило и разозлило, а не выдвигала с ходу ультиматумы. Оба соглашаются, что так они смогут сохра- нить эмоциональное равновесие и не скатиться в дьяволь- ские сети. Брак еще одной пары — Кристины и Даррена — чуть не распался из-за неверности мужа. — Думаю, мы смогли это пережить, — говорит женщина супругу. — Но чтобы ты знал: сейчас даже от самого тонкого намека на недостаток секса в нашей паре мне хочется убежать и спрятаться. Захлестывает страх, что тебе всегда будет нужно больше, чем я могу дать. Сейчас он не такой парализующий. Но у меня по-прежнему все внутри переворачивается в такие моменты. — Понимаю. Такой намек прошлой ночью был просто неуклюжей попыткой сообщить тебе, что ты самая желанная. Что сделать, чтобы ты не боялась? — спрашивает Даррен. Кристина выдыхает с явным облегчением и смущенно бормочет: — Ну, можно сразу сказать, что секс тебе понравился. Что ты счастлив со мной. — Договорились, — отвечает мужчина с улыбкой. |