Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь
жүктеу/скачать 1,92 Mb. Pdf көрінісі
|
| Часть первая. Любовь как она есть
74 о своих страхах и разочарованиях, Тим начинает по-другому смотреть на ее претензии. Понимает, что значат для нее эти опоздания. Мужчина слушает, и связь супругов укрепляется на более глубоком эмоциональном уровне. В третьем диалоге, «Переиграть переломные моменты», партнеры возвращаются к тому времени, когда попали в по- рочный круг. Осознаю´т, как каждый этому поспособствовал. Делятся эмоциями, которые испытывали. Отныне негатив- ный танец под контролем. Вот как это выглядит. Сара: Как закружил он нас — этот танец. Я и опомниться не успевала, а уже начинала привычно грозить, что уйду. А где- то остатками разума думала: «Что я делаю? Что мы делаем?» Опять за старое. Сейчас понимаю, что желание добиться ответа нормально, когда любишь человека. И мне не должно быть стыдно или неловко. Но я от одного этого разговора начинаю беситься. Я испугалась. Он как будто собирался отказаться от обещанной на выходные совместной поездки. Вот я психанула. А потом включилась: «Минуточку, вот оно — опять начинается. Надо выдохнуть». К тому времени он уже, конечно, сбежал из комнаты. — Сара поворачивается к Тиму. — Я нашла тебя и сказала: «Эй, мы что, опять пусти- лись в пляс? Я чувствую себя обманутой. Ты собираешься сдержать обещание?» — лучезарно ему улыбается. Тим: Ты права. Я уже был в укрытии. Спрятал голову в песок. Но наши разговоры засели в памяти. Гора с плеч упала, когда ты пришла. Когда я смог сказать, что, конечно же, хочу провести с тобой эти выходные. Мы, похоже, суме- ли выбиться из порочного круга и престали сводить друг друга с ума. Напротив, смогли даже успокоить. Мне помогли твои слова, что тебе страшно, будто я обманул тебя. Словно 75 Эмоциональная отзывчивость как залог любви на всю жизнь не собираюсь выделять время для поездки. И я не слышал, как обычно, что разочаровал и разозлил тебя. Сара: Никогда не думала, что ты так сильно реагируешь, когда я сержусь. Мне казалось, тебе вообще дела нет. Поэтому, да, впадала в отчаяние, даже в исступление. Я, как ни билась, не могла достучаться. А ты и твоя семья начинали говорить, что мне просто надо повзрослеть и стать самостоятельнее. И это совсем не помогало. Я чувствовала себя очень одинокой. Тим, обнимая жену: Знаю. Я тоже не понимал. Мы просто ходили по замкнутому кругу — ты, страдающая и одино- кая, и я, как осел какой-то. Никак не мог понять, что не так с нами. Чем больше пытался игнорировать тебя и делать вид, что ничего не происходит, тем хуже становилось. Сью говорит, такое сплошь и рядом. Наверное, это потому, что мы почти никогда не обсуждали свои эмоции и потребности. То, чего ждем друг от друга. Сара: Наша проблема в этом дурацком танце. Хотя ты порой ведешь себя как инопланетянин, когда речь заходит о близости. Она улыбается. Он согласно кивает и отвечает улыбкой. Тим и Сара теперь могут вести себя как люди в прочных безопасных отношениях. То есть признавать и принимать протестные модели поведения друг друга. Партнеры обрели твердую почву под ногами и созрели для следующего диалога, который сделает их эмоциональную связь глубже. Первые три этапа ослабляли напряжение в отношениях. Теперь пришел черед выстраивать и укреплять эмоциональ- ную связь. Четвертый диалог, «Обними меня крепче», как раз на- целен на это. Он учит партнеров быть более открытыми, |