Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь



Pdf көрінісі
бет20/163
Дата03.11.2022
өлшемі1,92 Mb.
#47108
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   163
Байланысты:
Обними меня крепче

Часть первая. Любовь как она есть
56
Третий ключевой момент: нам удается распознать свои 
эмоции привязанности. Мы обращаемся к партнеру за под-
держкой и утешением и получаем отклик. Скажем, Питер 
умудряется отвести Линду в сторону. Глубоко вздохнув, мужчи-
на рассказывает жене, как тяжело и неприятно ему наблюдать 
за ее беседой с привлекательным незнакомцем. Или Питер 
хотя бы сможет подойти, встать рядом и своим видом дать 
понять Линде, что огорчен. Допустим, женщина отреагирует 
положительно. Даже если муж не сумеет внятно выразить свои 
чувства, жена почувствует: с ним что-то происходит. Линда 
возьмет Питера за руку. Мягко спросит, все ли в порядке. 
Она рядом и готова сопереживать. Но видит ли это Питер, 
верит ли жене? Сможет ли понять, успокоиться, сократить 
дистанцию и снова начать доверять? Или мужчина останется 
настороже и предусмотрительно утащит жену домой, чтобы 
больше не чувствовать себя уязвимым? Или даже примется 
нападать, чтобы убедиться в искренности ее чувств?
Наконец, когда супруги вернутся к привычной жизни, 
будет ли Питер уверен, что Линда — тихая гавань в океане 
тревог и сомнений? Или продолжит сомневаться? Будет ли 
стремиться постоянно получать от жены подтверждения 
любви? Или постарается снизить потребность в ее внимании 
и попробует отвлечься на другие задачи и развлечения?
В центре драмы сейчас Питер. Но помести мы туда Линду, 
окажется, что она испытывает те же страхи и переживания. 
Нет никаких различий между мужчинами и женщинами

Все мы испытываем одни и те же эмоции. Но проявлять их 
можем немного по-разному. Когда отношения идут на спад
мужчины говорят, что чувствуют себя отверженными. Будто 
они не соответствуют требованиям и ожиданиям своей 
женщины. Ощущают себя неудачниками, в конце концов. 


Куда ушла моя любовь? Разобщение 
Представительницы прекрасного пола, по их словам, чувству-
ют себя брошенными и ненужными. В арсенале страдающей 
в отношениях женщины исследователи обнаружили еще одну 
модель поведения — «заботиться и дружить». Возможно, 
причина в более высоком содержании в крови «гормона 
объятий» — окситоцина. Женщины более склонны искать 
эмоциональной близости с другими людьми, когда чувствуют 
ее дефицит в отношениях с партнером.
Причина распада браков не в разросшемся до предела 
конфликте, а в потере привязанности и эмоциональной 
чуткости. Это доказал в своем революционном исследовании 
Тед Хьюстон из Техасского университета. И в самом деле, 
недостаток отзывчивости, а вовсе не уровень развития конф-
ликта — главный показатель, позволяющий предположить, 
насколько прочным будет брак через пять лет. Отношения 
начинают двигаться к краху с ростом этого дефицита. Конф-
ликт возникает позднее.
Партнеры как канатоходцы, которые мягко поддержи-
вают и страхуют друг друга над пропастью. Когда начинает 
дуть ветер сомнений и страхов, стоит им запаниковать и вце-
питься друг в друга или резко отвернуться в поисках укры-
тия, канат начнет раскачиваться. Едва ли удастся удержаться 
на нем. Чтобы балансировать, мы должны подстраиваться 
под движения партнера и чутко реагировать на его эмоции. 
Близко общаясь, влюбленные компенсируют недостатки 
друг друга. Только так можно достичь эмоционального
рав но весия в паре.


58
Эмоциональная отзывчивость 
как залог любви на всю жизнь
Сердце чахнет без ответа.
Перл Бак
Т
им и Сара сидят в моем кабинете. Мужчина вообще 
не понимает, зачем пришел. Все, что Тим знает, — 
они с Сарой сильно поругались. Жена утверждает
что он игнорировал ее в гостях. Она грозится забрать ре-
бенка и съехать к сестре. Тим не понимает. У них хороший 
брак. Просто Сара «чересчур инфантильна» и «слишком 
многого хочет». Жена не понимает, как трудно ему работать 
и что поэтому он зачастую забывает о сентиментальной сто-
роне брака. Тим разворачивается в кресле и с выражением 
на лице «Ох уж эти женщины!» вглядывается в окно.
Жалобы Тима будто выводят Сару из скорбного тран-
са. Ядовитым тоном женщина объявляет, что муж совсем 
не так умен, как считает. Обзывает его «полным идиотом 
в общении» с «нулевыми коммуникативными навыками». 


59
Эмоциональная отзывчивость как залог любви на всю жизнь 
Но потом Сару захлестывает горе. Едва слышно женщина 
шепчет, что у Тима «каменное сердце». Он отворачивается, 
когда она «умирает». Не стоило вообще выходить за этого 
мужчину. Сара плачет.
Как они докатились до такой жизни? Сара, миниатюр-
ная брюнетка, и стильный ухоженный Тим женаты три года. 
Когда-то они успешно вместе работали и с удовольствием 
занимались спортом. Настоящие партнеры, равные по воз-
можностям и энергичности. Супруги недавно переехали 
в новый дом. У них полуторагодовалая дочь, ради которой 
Сара временно оставила работу. И еще они почему-то без 
конца ссорятся.
— Жена вечно упрекает меня, что я слишком поздно 
прихожу и много работаю, — с раздражением объясняет 
Тим. — Но я же стараюсь для нас, для семьи.
Сара бормочет обиженно, что нет больше никаких «нас». 
Тим продолжает:
— Я стал чужим, ты не знаешь и не понимаешь меня 
больше? Ну, извини, у взрослых людей все только так и бы-
вает. Ищем компромиссы и общаемся в позитивном ключе 
дальше.
Сара, закусив губу, отвечает:
— Ты даже не взял выходной, чтобы побыть со мной 
после выкидыша. Такие у тебя «компромиссы»... — качает 
головой. — Ты не хочешь меня услышать и понять. До тебя 
не достучаться. И я в отчаянии. Мне никогда не было так 
одиноко. Даже когда я была одна.
Сара буквально передает сигналы бедствия, но Тим их 
не улавливает. По его мнению, жена «слишком эмоциональ-
на». Но вот какое дело. Трудно больше расчувствоваться, чем 
когда наши главные отношения под угрозой. Саре крайне 




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   ...   163




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет