Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь



Pdf көрінісі
бет24/163
Дата03.11.2022
өлшемі1,92 Mb.
#47108
1   ...   20   21   22   23   24   25   26   27   ...   163
Байланысты:
Обними меня крепче

Часть первая. Любовь как она есть
66
Передо мной пронеслись записи сеансов, на которых люди 
рассказывали о своих потребностях и страхах. Переломные 
моменты, кардинально менявшие отношения. Я видела эмо-
циональные связи. Наконец картина прояснилась. Это были 
эмоциональные реакции, которые, по Боулби, лежат в основе 
любовных отношений. Как я это упустила? Все потому, что 
нас учили: подобного рода привязанности проходят вместе 
с детством. Но любовь между взрослыми подчинена тем же 
законам. Я поспешила домой, чтобы записать и как можно 
скорее начать использовать свое открытие в работе с парами.
Теория привязанности отвечала на все три вопроса, 
что так долго не давали мне покоя. Объяснения оказались
простыми и доступными.
1. Неудержимые эмоции, что накрывали моих клиентов 
с головой на сеансах, вовсе не иррациональны. Они более 
чем оправданны. Партнеры ведут себя так, словно это дело 
жизни и смерти, потому что это действительно так. Мозг 
реагирует на угрозу одиночества и разрыва с любимыми 
и близкими первобытной паникой. Ведь потребность в без-
о пасной эмоциональной связи с другим человеком заложена 
миллионами лет эволюции. Какие бы слова ни использовали 
люди, отчаянно сражающиеся за свои отношения, что бы 
ни говорили и ни спрашивали, подразумевается один- 
единственный вопрос: «Ты со мной? Значу ли что-то для 
тебя? Откликнешься ли на мой зов, когда буду нуждаться?» 
Любовь — лучший механизм выживания. Внезапная разоб-
щенность с партнером, чувство утраты близости вызывают 
ужас. Нам необходимо восстановить эту связь. Сообщить 
о своем стремлении партнеру так, чтобы заставить его 
реаги ровать. Нужда в эмоциональной близости с родными 


67
Эмоциональная отзывчивость как залог любви на всю жизнь 
и любимыми в списке базовых потребностей занимает 
первое 
место, отодвигая на второй план даже еду и секс. За драмой 
любовных отношений стоит жажда безопасной эмоциональ-
ной связи — императив выживания, который движет нами 
от рождения до самой смерти. Близость с любимыми — 
единственный механизм обеспечения безопасности, данный 
человеку природой.
2. Эти эмоции и потребность в привязанности лежат 
в основе дьявольских сетей и других деструктивных моделей 
поведения. Стало понятно, почему они настолько распро-
странены и непобедимы. Когда безопасная связь под угрозой, 
партнеры реагируют борьбой или бегством. Одни обвиняют, 
упрекают и нападают, чтобы получить хоть какой-то отклик. 
Другие закрываются и стараются не переживать. И первые, 
и вторые испытывают в этот момент настоящий ужас. Просто 
по-разному с ним справляются. Беда в том, что, однажды на-
чавшись, эта череда нападений и попыток скрыться за глухой 
стеной лишь подтверждает страхи и усиливает чувство оди-
ночества и ненужности. Старые как мир эмоции правят бал, 
и здравый смысл бессилен что-либо изменить. Любые агрес-
сивные упреки и нападки, по сути, крик отчаяния, 
протест 
против потери. Унять его может лишь любимый человек, 
став эмоционально ближе, обняв и вернув уверенность. Нет 
других способов. В противном случае битва продолжается. 
Один партнер исступленно пытается выбить эмоциональный 
отклик из второго. Второй в страхе потерять любовь впадает 
в анабиоз. Инстинкты учат нас замирать перед лицом опас-
ности, с которой мы не сможем справиться.
3. Эмоционально-фокусированная терапия эффективна, 
потому что возвращает чувство безопасности в отношения. 




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   20   21   22   23   24   25   26   27   ...   163




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет