Очищение кишечника с помощью слабительных средств.
Для эффективного очищения кишечника используйте сильнодействующее слабительное. Хорошо подойдет "фортранс" или сходный с ним препарат.
Очищение кишечника с помощью клизм.
Очищение кишечника с помощью клизм является менее эффективным средством, чем перечисленные выше. Этот метод может не полностью очистить кишечник либо может потребоваться повторить процедуру несколько раз для получения нужного эффекта.
Если Вы выбрали этот метод очищения кишечника, то можно использовать клизму с солью, с активированным углем или с настоем из трав.
Следует использовать кипяченую воду, чтобы избежать заражения.
Что делать после очищения кишечника?
Очистка кишечника это только первый шаг очищения организма. Для полного очищения организма, нужно провести очищение других органов. Очищение печени, почек и очищение организма от шлаков входят в список дальнейших мероприятий курса очищения организма.
Как подготовить организм к очищению печени?
Очищение печени должно проводиться после очищения кишечника, оно является вторым этапом программы полного очищения организма.
Печень необходимо прогревать в течение дня и ночи до проведения процедуры очищения.
За 2-3 дня до очищения печени переходите преимущественно на растительную пищу. Пейте соки (особенно полезны для подготовки к очищению печени свекольный и яблочный соки).
В день проведения процедуры очищения пейте много тёплой и горячей жидкости (но не кипяток). Например, красный чай, настой ромашки и т.д.
Если у Вас какие-либо серьёзные заболевания печени, то перед очисткой посоветуйтесь со врачом.
Методы очищения печени.
Очищение печени с помощью растительного масла или сорбита.
Очищение печени с помощью травяных настоев.
Очищение печени с помощью изюма.
Очищение печени с помощью растительного масла или сорбита.
Очищение печени маслом и сорбитом - наиболее жесткий метод, который в некоторых случаях может оказаться небезопасным. Особенно, при наличии каких-либо заболеваний печени.
Поэтому перед применением данного метода рекомендуется проконсультироваться с врачом либо воспользоваться более другим методом (очищение травяными настоями или изюмом). Более мягкие методы могут быть не менее эффективны.
С утра оденьтесь потеплее, а во второй половине дня на правый бок приложите грелку (с горячей водой, электрогрелку и т.п.). Держать её несколько часов, чтобы печень как следует прогрелась.
Когда почувствуете, что правый бок достаточно сильно разогрет (часам к 20) необходимо выпить 100-200 гр. растительного масла (лучше всего оливковое), подогретого до температуры тела, но чем теплее, тем лучше. Важно сделать это на пустой или почти пустой желудок, потому что так масло подействует сильнее. К тому же, при сильно заполненном желудке масло может и "не полезть" (однако за 3-4 часа до приёма масла можно нормально поесть - пища растительная). Пить масло можно небольшими порциями (чтобы не тошнило) и немного запивать приятным напитком.
Ещё большего желчегонного эффекта можно добиться, если пить масло вперемешку с лимонным соком (можно заменить лимонной кислотой). Сильный кислый вкус усиливает выделение желчи.
Если у Вас нет хорошего масла или Вам не под силу выпить его, то можно воспользоваться сорбитом или сернокислой магнезией (спросите в аптеке). И то и другое берётся по 1-2 столовые ложки, размешивается в стакане минеральной воды и выпивается за 2 приёма с интервалом в 15-20 минут. Затем можно ложиться или садиться и отдыхать. Грелка при этом находится на правом боку.
Через 2-3 часа после приёма масла, возможно и позже, начнётся извержение камней и нечистот (возможно это случится утром). Это выразится в мощном послаблении, и Вы сможете увидеть всё "добро", нажитое с помощью неправильного образа жизни.
После очищения печени по вышеописанному методу можно сделать очистительную клизму.
Такое очищение печени желательно повторить несколько раз с интервалом в 1-2 недели.
Очищение печени с помощью травяных настоев.
Некоторые травы обладают желчегонным действием, причем каждая из них действует на разные участки печени.