Байланысты: Онлайн тест 5 вариант Спортты киімдерге ойылатын талаптар (2)
Онлайн тест 5 вариант
Спорттық киімдерге қойылатын талаптар
Бір дұрыс жауапты таңдаңыз.
Спорттық киім өте ыңғайлы, денеге шақ болуы
Дене шынықтыру сабақтарында тар аяқ киім киюге болмайды немесе жиі-жиі аяқ киімді шешіп, аяқты желдетіп тынықтырып алған жөн
Бір дұрыс жауапты таңдаңыз.
Аяқтың терісі тыныс алу үшін.
Суық сумен сауықтыру шарасын жүйелі түрде қолданған жағдайда дене бекей бастайды
Бір дұрыс жауапты таңдаңыз.
7-9 айдан соң бекейді.
Гимнастика сабақтарында тек кімнің көмегімен жаттығу керек
Бір дұрыс жауапты таңдаңыз.
Мұғалімнің.
Шаңғы және коньки сабақтарында немесе жарыс кездерінде түрлі себептермен жарыс жолынан шығып қалса
Бір дұрыс жауапты таңдаңыз.
Мұғалімге немесе төрешіге хаббарлауы керек.
Екпін алып граната лақтыратын жолдың ені
Бір дұрыс жауапты таңдаңыз.
4м
Шаңғы және коньки сабақтарында аяқ қажалмас үшін аяқ киім өзіңе
Бір дұрыс жауапты таңдаңыз.
Спорттың белгілі бір түрінен ең үздік нәтиже көрсеткен спортшы
Бір дұрыс жауапты таңдаңыз.
Рекордшы
Жеңіл атлетиканың жеке қашықтарында есептеледі
Бір дұрыс жауапты таңдаңыз.
Уақыт
Жеңіл атлетиканың көп сайысында
Бір дұрыс жауапты таңдаңыз.
Ұпай есептеледі
Оңтүстік Кореяда өткен ауыр атлетикадан Әлем чеппионатында республикамыздың өкілі С. Подабедова бірден әлемдік рекордты жаңартты
Бір дұрыс жауапты таңдаңыз.
3
Бұлшық еттер күшінің үдемелі түрде өсуі ер балаларда қандай жастан басталады .
Бір дұрыс жауапты таңдаңыз.
12-14
Шаңғымен биіктіктен түскен кезде сақталатын ара қашықтық
Бір дұрыс жауапты таңдаңыз.
30м
8-сынып ер балалары үшін шаңғымен 3шақ жүгіру оқу нормативтері
Бір дұрыс жауапты таңдаңыз.
18,00; 19,00; 20,00
олды бүгіп жазу жаттығуының орындалу тәртібі
Бір дұрыс жауапты таңдаңыз.
Қолды иық деңгейіне қойып баспен алға қарап денені тік үстау
Релаксацияға арналған жаттығулар орындалатын сабақтың бөлімі
Бір дұрыс жауапты таңдаңыз.