130
– обсессий и компульсий;
– истерии;
– саморазрушающего поведения;
– зависимостей.
Выдвинутое А. Эллисом предположение об опосредованнос-
ти эмоциональных расстройств нарушениями в когнитивной сфере
было глубоко изучено и практически доказано. Систематизация
результатов, полученных в ходе проверки его истинности, позволи-
ла представить иррациональные установки, провоцирующие возник-
новение негативных эмоций вследствие провокации индивида к не-
адекватному взаимодействию с окружающей средой, дифференци-
ровав их на группы:
1. Установки долженствования.
2. Установки преувеличения (сводится
к преувеличению зна-
чения событий, что выражается в речи высказываниями, указыва-
ющими на крайнюю степень: «ужасно», «невыносимо»).
3. Установки обязательной реализации своих потребностей
(для полной реализации и обретения счастья необходимо обладать
определёнными качествами или предпринимать какие-то действия).
4. Оценочная установка (связана с отождествлением отдельного
аспекта, по которому оценивается индивид, с его личностью в целом).
В ходе личной профессиональной практики А. Эллис пришёл
к заключению о том, что основу для эмоциональных расстройств
составляют 12 иррациональных идей, то есть
жёсткие эмоцио-
нально-когнитивные связи, выраженные в форме предписания,
требования, приказа, носящие абсолютистский характер. У полно-
ценно функционирующего человека система установок рациональ-
на и имеет вид гибких эмоционально-когнитивных связей, которые
отражают скорее вероятность, пожелание и предпочтительность того
или иного события. Их адекватность
способствует поддержанию
чувства реальности и не провоцирует эмоциональных всплесков
благодаря хорошему самоконтролю. РЭТ декларирует использо-
вать обучающий подход (чем содействует повышению общего куль-
турно-образовательного уровня клиента) для достижения измене-
ний в когнитивной, эмоциональной и поведенческой сферах и реко-
мендует психологу следовать в работе двум основным принципам:
активности и директивности. Эти правила консультативного взаи-
модействия направлены на то, чтобы реализовать главную цель
рационально-эмотивной терапии, продемонстрировав клиентам:
131
1) их участие в создании собственных нарушений при приме-
нении ими догматических «должен», «обязан»;
2) их возможности в оспаривании и преодолении своих импе-
ративов при подвержении их сомнению при научной проверке;
3) их способности в коренном изменении философии собствен-
ной жизни посредством отказа от «подрывных» чувств;
4) их возможности противостоять иррациональным убежде-
ниям при проявлении настойчивости, решительности и терпения.
Достарыңызбен бөлісу: