Акселерация -
жасөспірімдердің
денесінің дамуының
уақыттан
бұрын,
тез қарқынмен үдеп жүруі; балалармен жасөспірімдердің жыныстың
жетілуінің өсуі мен дамуының күрт жылдамдануы.Планетаның магнит
денесінің кернеуі төмендеген кезде жануарлардың көптеген түрінің
денелерінің салмағы мен көлемінің ұлғаюы. Аккселерацияның ең айқын
көрнісі ержеткен балалардың денесінің өздерінің ата-аналарының денесімен
салыстырылғанда іріленуі.Ю.К. Бабанский акселерацияны балалардың денесі
мен психикасының аса ерте дамуы деп анықтады
3. Көру мен есту гигиенасы.
Көзді әр түрлі механикалық заттардың әсерінен сақтау қажет. Кітапты жарық
жақсы түсетін бөлмеде оқу керек. Оқыған кезде кітап көзден 33 - 35 см
қашықтықта болып, жарық сол жақтан түсуі қажет. Кітапқа тым үңіліп,
жақын отырып оқудың әсерінен жақыннан көргіштік пайда болады. Себебі,
біраз уақыт бойы көз бұршағы дөңестеніп тұрады да, оның қызметі өзгеріске
түседі. Тым жарқыраған жарық көзге зиян келтіреді. Рецепторлардың
сезімталдық қасиетін шамадан тыс тітіркендіргіш рецептор клеткаларының
қызметі бұзылады. Жүріп келе жатқан көліктің ішінде отырып газет, кітап, т.
б. оқуға болмайды.
Көздің жұмысы темекі тартудан, алкоголь әсерінен бұзылады.
Көз зақымданғанда көрсетілетін алғашқы жәрдем. Егер көзге қоқым түссе,
онда қол орамалмен немесе мақтамен сүртеді. Ал көз ауыр жарақаттанса,
онда көзді таза таңғышпен байлап, зардап шегушіні ауруханаға тез арада
жеткізген жөн. Ал көзге ұнтақ, қышқыл, сілті және улы заттар түссе, онда
дереу дәрігерге қаралу қажет.
Есту мүшесінің қалыпты жұмыс істеуі алдымен тазалық сақтауға
байланысты. Ол үшін құлақты сабындап жылы сумен жуып тұру керек.
Әдетте, құлақтың сыртқы дыбыс жолының бездерінен құлық бөлінеді. Құлық
шаң-тозаң мен зиянды микробтарды ішке өткізбей қорғаныштық
қызмет аткарады. Дегенмен, құлақта құлық көбейсе, адам естімей, керең
болып қалуы мүмкін. Сондықтан құлықты ауық-ауық тазалап тұрған жөн.
Құлыңты тазалағанда қатты, үшкір заттарды пайдалануға болмайды. Дабыл
жарғағы зақымдануы мүмкін.